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我生完宝宝一年多了，用骨盆矫正

性别：女

年龄：26岁

我生完宝宝一年多了，用骨盆矫正带还有用吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王桂霞,抚远县人民医院,副主任护师

王桂霞副主任护师妇产科

二级乙等抚远县人民医院

问题分析：骨盆矫正带是利用一种物理方法矫正骨盆的一种方法。使用时间是顺产二至三天后，剖产七天后可以使用此带。
生完宝宝一年多应该没有什么作用了，建议平时加强锻炼，合理饮食，也会使身体恢复至之前的状态。

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骨盆矫正方法有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨盆矫正可以通过做一些瑜伽动作来纠正。患者也可以到专业的中医按摩中心，在专业医生的指导下进行推拿和纠正。平时可以选择佩戴矫正仪进行矫形，并适当通过盆腔的矫形来进行康复。日常生活中要保持良好的坐姿，多走路，多运动，避免长期久坐，坐下时应尽量不跷二郎腿，尽量不穿高跟鞋，并注意休息，不做剧烈活动，并保持良好的心态。

骨盆矫正12式瑜伽有作用

王阳副主任医师

整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等

骨盆矫正12式瑜伽通常情况下有作用能够起到辅助调理的作用，但是具体的恢复效果需要因人而异。骨盆矫正12式在锻炼的过程中能够促使受损的骨盆肌修复，从而可以改善局部出现的骨盆松弛，但是每个人的体质不同以及敏感程度不同，所以恢复的效果也会存在一定的偏差。要密切观察自身的状况，如果调理的效果并不是特别的好，则需要配合医生通过手术的方式修复，也可以通过专业的仪器达到修复的效果。

骨盆矫正12式瑜伽有作用

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

骨盆矫正12式瑜伽一般是可以起到作用的，能使自身的股份逐渐恢复到正常状态。大多数女性通过自然分娩完宝宝之后，都会伴随着有骨盆宽大的现象，而通过后天的锻炼可以逐渐恢复正常每一天坚持在专业人士的指导下做瑜伽，有助于骨盆的修复。如果骨盆宽大的比较严重，已经影响到了正常夫妻生活或者有压力性尿失禁，同样可以采取到医院做手术修复。在做骨盆复位期间，尽量避免长时间坐着工作，会影响到恢复的效果。

骨盆矫正带有用吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

盆骨的大小与种族及个体差异有关的，骨盆受到外伤之后容易导致骨盆的分离以及骶髂关节的分离。需要积极的进行骨盆带使用，能够有效的减轻局部的疼痛症状，促进局部骨折的愈合，避免关节分离进一步加重。对于孕妇生完孩子之后，也会导致耻骨联合的分离。使用骨盆带能够有效的减轻局部的疼痛症状，促进恢复。

骨盆矫正方法有哪些

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可以做一些瑜伽运动来进行改善。到专业的中医按摩机构进行推拿复位矫正。选择佩戴一些矫正器的方式来矫正。可以利用骨盆矫正带来帮助恢复。生活要注意坐姿端正，适当走一走，活动一下筋骨，不能一直坐着，也不要跷二郎腿，不要经常弯腰，干重活等，少穿高跟鞋，有助于改善骨盆症状。

骨盆矫正裤有没有用

卿勇副主任医师

整形美容四川大学华西医院三级甲等

骨盆矫正裤多数是有用的，只是效果不是很明显。骨盆矫正使用骨盆矫正裤，能够起到辅助调理的作用，并且属于短暂性的，但如果想要达到永久的效果，也可以通过微创手术的方法治疗，也可到正规的产后恢复中心，通过骨盆修复的方法进行改善。可以适当的做一些运动锻炼，能够起到辅助调理的作用，但是避免剧烈运动。平常做好个人的清洁卫生，最好不要吃一些油渍净的食物，勤更换干净的内裤。

骨盆矫正裤有没有用

王阳副主任医师

整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等

骨盆矫正裤是有一定效果的，能够达到一定的调理作用。由于每个人的骨盆形态是不一样的，所以穿戴矫正裤的这个效果也可能会存在一定的差异，对于症状比较轻微的人群，一般穿戴矫正过一段时间之后就可以达到调整的效果。但是对于症状比较严重的人群，可能达不到矫正作用，一般需要通过手术修复的方法来进行改善。需要到正规的医疗机构，通过拍片的方法来进行检查，才能准确的判断出病情状况，然后针对性的进行治疗。

骨盆矫正裤有用吗

杨晓楠副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

骨盆矫正裤有用，属于一种物理治疗方法。骨盆矫正裤可以有效让女性在产后的骨盆修复，保持良好的身材，可以有效的及时矫正骨盆错位或者是松弛的现象，起到固定的作用，但是骨盆出现了严重的情况，可能效果不是很明显。要在专业的医生指导下或者是使用专业的矫正仪器来进行矫正，骨盆一般在生完宝宝后容易撑开。生活中可以多参加盆底肌肉的锻炼，加强身体锻炼，有利于身体恢复，一定要引起重视。

推拿骨盆修复的方法

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

推拿骨盆修复的方法，多做盆底肌肉运动提肛运动，推拿按摩，促进骨盆的修复，可以利用骨盆矫正带，帮助修复，控制好体，因为过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复的困难。

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