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老公精子弱吃什么食物？

性别：男

年龄：30岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
老公精子弱吃什么食物？
曾经治疗情况和效果：

我们结婚挺久了，现在想着要孩子了，正备孕，检查发现老公精子弱，吃了一个周期补锌剂，想知道日常吃什么食物配合吃更快补精？

想得到怎样的帮助：

老公精子弱吃什么食物？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李翠红 护士 妇产科 极速问诊
一级甲等 河北省沙河桥卫生院

问题分析：首先要明确弱精的原因,\：精液参数中前向运动的精子a和b级小于50%或a级运动的精子小于25%的病症弱精子症又称精子活力低下常因感染睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活
建议到医院检查,只有明确病因后针对性治疗,才能取得良好的效果.祝您健康!

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问题分析：患了弱精症后应该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，意见建议：宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。还可吃些硫酸锌糖浆、他莫昔芬片，中药五子衍宗丸也有帮助。
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男人精子弱可以服用补肾生精的药物来改善精子的质量，也可以吃含性激素的食物，促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。饮食上要多吃蛋类的食物，海鲜之类的食物和坚果类的食物。对调理男子精子弱都是有好处的。
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