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严重失眠,是慢性胃炎引起的,现对安眠药有依赖性了,不想再继续

性别：男

年龄：34

严重失眠,是慢性胃炎引起的,现对安眠药有依赖性了,不想再继续吃这药了,怎么办?有哪种好的中成药来代替治疗吗?好着急呀!
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
乔平 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 四川省乐至县良安中心医院

问题分析：你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

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慢性胃炎引起的失眠如何解决？
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
慢性胃炎患者经常失眠，要注意自我调理，避免过度焦虑紧张，必要时应用药物改善睡眠。慢性胃炎患者应保持良好的饮食和生活习惯，避免过度熬夜和劳累，避免过度焦虑和紧张，少食多餐，避免暴饮暴食，忌辛辣、刺激性、生冷、油炸、油腻等不易消化的食物，以易消化的清淡食物为主，忌烟酒、浓茶、咖啡等。慢性胃炎的治疗主要包括抑制胃酸分泌的药物、抗幽门螺杆菌感染的药物、保护胃黏膜的药物、中和胃酸的药物、改善胃肠功能和促进胃肠蠕动的药物等。
安眠药有依赖性吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
久了会产生依赖性。吃安眠药久了会导致神经对药物的依赖，而且缓解期特别的长，睡不着觉分很多的，心情烦躁啊，到了岁数啊，调整心情是最关键的别给自己太大的压力轻松点。
长期失眠吃安眠药的危害
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
长期失眠吃安眠药容易上瘾，导致身体对安眠药形成依赖性，以后服用其他帮助睡眠的药物效果就不好了，也容易导致胃肠道疾病的出现。疗失眠，安眠药是不能长时间频繁使用的，只能临时使用。睡眠的质量改善以后，就应该把安眠药停了，改为服用其他方面的药物帮助睡眠。
长期失眠吃安眠药好吗
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
经常吃安眠药是不好的，容易上瘾，尤其是长时间频繁地服用，更容易上瘾。所以安眠药的使用一般是严重的失眠，才考虑短时间的服用。睡眠质量改善以后需要把安眠药停了，改为服用其他方面的药物，可以同时口服中药调理。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸推拿等传统治疗，而不是单一的安眠药治疗，出现失眠需要及时到医院神经内科或者康复科检查治疗，不能一味地服用安眠药，否则身体很容易出现问题。
长期失眠已吃两年的安眠药怎么办
黄世昌 副主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠多因过度劳累，或是精神紧张等引起的，建议睡眠前适量的喝一杯牛奶，或是用热水烫脚，有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转，在医生的指导下适量服用安神的药物。
慢性胃炎伴糜烂患者可以吃哪种水果
曹键 副主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
通常来说，慢性胃炎伴糜烂患者可以吃香蕉、榴莲、草莓、蓝莓等水果。慢性胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素相关，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，如果已经出现胃黏膜糜烂，也可以适量吃水果，比如香蕉、榴莲、草莓、蓝莓等。同时，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。
慢性胃炎吃哪种益生菌好
曹键 副主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
一般来说，慢性胃炎可以口服酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌。益生菌是一种活性菌，能够进入人体的肠道之中，在肠道中生长，促进食物的消化和吸收，还能够产生醇、过氧化氢、丁儿酮等，能够合成溶菌酶和抗菌物质，能够有效地抑制有害菌的生长和繁殖，调节肠道菌群的功能。这两种是目前临床上最常见的两种益生菌。
慢性胃炎吃什么中成药效果好
曹键 副主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
一般情况下，慢性胃炎吃以下中成药效果好：慢性胃炎是一种胃病，常伴有反酸、胃脘痛、胀气等症状。胃康灵胶囊、保和丸、香砂养胃丸等是治疗慢性胃炎的常用中成药。中成药可以针对患者的体质和病症进行调整，可以按照患者的情况来调整，可以降低肠胃的损伤。建议慢性胃炎的患者保持清淡饮食，避免吃过于辛辣刺激的食物，有利于身体健康。
神经衰弱性失眠吃安眠药可入睡
黄世昌 副主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
安眠药不要吃，必要时可以吃点辅助睡眠的药物，首先查明失眠的原因，如果有心烦失眠，大便干等现象。就是属于，心肾阴虚所导致。也有时候是生活工作压力大导致，不要太劳累和熬夜，必要时吃点中药调理。
失眠吃安眠药管用吗
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
失眠服用安眠药当然管用。但是安眠药副作用是比较大的，如果长时间频繁的使用容易上瘾，要有清醒的认识，不能够经常使用，睡眠质量改善以后就应该把安眠药停了，服用其他方面的药物。
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