性别：女
年龄：30岁
问题分析：你好根据你的症状可能是因为身体微量元素不足引起的呢，合并有失眠的症状呢。可以对症的服用施尔康治疗以及血常规检查等为宜，服用归脾丸改善睡眠为宜建议注意卫生，多吃新鲜蔬菜物质促进康复的。避免服用辛辣食物为宜
问题分析：抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
问题分析：引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；
问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，您的躯体症状反应了您肝火胃火脾火较为旺盛，但造成肝火旺的原因，应该是您的心理压力，因为您还存在失眠的症状，这些皆是由心理因素引起。心理指导：建议您先自我察觉，看看最近是否有什么烦心事让您烦乱，心理压力是否很大，有焦虑感和紧张感，有时还会感到很生气，情绪比较压抑。目前的状况，您可以用些中药进行调理，但养身更要养心，试着先找到原因，再进行调节，如果自我调节不良，可以去进行心理咨询。
