性别：女
年龄：44岁
问题分析：您好：您这个情况是属于血压偏高，还不属于高血压，不要紧张。高血压患者平日生活中要特别注意保持心情愉快，不轻易激动。饮食方面，减少钠盐的摄入，多吃水果，蔬菜等清淡的食物。还可以通过一些食疗方式来缓解血压，每天泡两杯新芽罗布麻茶是一种非常好的方法，可以达到降血压的效果。戒烟戒酒，适当运动。祝你健康！
问题分析：你好，鉴于你所说的情况，对于血压高会导致头晕不适的情况，所以需要及时的降血压对于心跳正常是每分钟60-100次属于正常的，对于心跳过快需要行心电图检查明确有无心脏病变，注意饮食低盐低脂
问题分析：患者您好：你的血压134/93为1级高血压。有明显的头晕症状，且心率加快，需要进行适当的药物治疗。建议患者：根据你的血压水平和伴随症状，建议你服用美托洛尔或比索洛尔降低血压，减慢心率；如果血压正常后还是头晕，可以服用氟桂利嗪将囊改善脑供血。
问题分析：高血压患者在日常生活中应饮食清淡，低盐低脂饮食，少食动物内脏、干果，多吃新鲜蔬菜水果如苹果、橘子、木瓜、猕猴桃等。建议到医院检查后制定个体化降压方案。在日常生活中，改善生活行为如减轻并控制体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，增加运动，戒烟、限制饮酒，减轻精神压力，保持心理平衡等。
