性别：女
年龄：30岁
问题分析：心理分析：抑郁症的症状是睡眠质量降低，记忆力降低，食欲下降，心情低落，还有偶尔的心情焦虑不安等，严重的话会有***倾向，如果这种症状超过三个月，就需要就医了。心理指导：您的焦虑主要是由家庭和工作上的压力造成的，建议您多和家人朋友谈心交流，他们的陪伴建议有利于您心情的改善，您也可以参加适合自己的社会活动，结交新的朋友，体验不一样的环境，您也可以看心理学方面的书籍，有助于您的自我调节。希望可以帮到您。
问题分析：心理指导：你好，长期处于压力下，超过两周焦虑，是有可能得抑郁症的，建议你和上级沟通下，减少工作量，平时工作上降低对自己的要求，家庭方面的压力尽量找个倾听者，把心里的烦心事都说出来，如果情况严重，建议去专业的心里诊所诊断治疗！
问题分析：你好，可能是属于体质性的症状，一般情况下建议结合休息保养， 安神解郁颗粒试试。
问题分析：您好，失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议失眠症患者要顺其自然安然入睡，失眠就像厌食一样，与其说是一种症状，不如说是一种习惯、一种暗示。你越担心它、越恐惧它，它就越会出现。
问题分析：您好，抑郁症是属于心理问题，通常为主观因素引起，与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。一般需要心理沟通治疗，若是不及时发现治疗，病情会恶化发展。建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。这种患者需要家人的温馨和关怀，不可用警告来刺激他。每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。
问题分析：心理分析：你好，工作压力、家庭负担都会造成我们的心理负担，使我们处于神经紧张兴奋的状态。如果人不能得到充分的休息，神经不能放松，人就会一直处理焦虑状态，加大身体内耗。时间久了，精神动力透支，就出现抑郁的症状。心理指导：虽然工作和家庭的重担非常沉重，但这也提醒我们要保持足够好的状态，才能长期作战。注意工作和娱乐都不要过度透支。工作时注意劳逸结合、晚上保证睡眠。
