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三高怎么办？吃什么好

性别：女

年龄：21

三高怎么办？吃什么好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡亭亭 医师 内科 极速问诊
三级甲等 南昌市第二医院

问题分析：你好，根据你提供的情况考虑你需要积极服用降压，降糖药，降脂药来改善水平，同时平时需要特别注意饮食还有增加一些体育运动帮助改善情况

李玉 医师 内科 极速问诊

问题分析：过敏性紫癜是由于系统性血管炎引起的血液成份或血浆渗入皮下、粘膜及浆膜下而出现的表现为皮肤瘀点、瘀斑、关节酸痛、腹痛及肾损害的综合征。主要的诱因有细菌、病毒、寄生虫感染，同食物、药物等致敏原亦有一定的关系。
建议首先去医院检查，进行全面的检查，患病期间应注意避免与致病原接触如花粉化学物品油漆汽油尘螨等。

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脑梗死、三高适合吃什么
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
脑梗死、三高适合吃低盐低脂的食物。三高主要是因为体内的激素失调，或者是吃了过量的酸性食物，导致身体的新陈代谢发生了变化，可能会引起脑梗死。患者平时应注意低盐低脂饮食，要多吃些蔬菜类的。这些蔬菜、瓜果、大豆等都含有丰富的钠、钙、镁等金属，属于酸性食品，能防止血液转变为酸性物质。患者应该避免食用过于油腻、辛辣的食物，也不要食用含糖量高的食物。
三高不能吃什么
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
在饮食上要减少高脂肪以及高盐分食物的摄入，同时需要吃一些降压药物，并且是需要多锻炼身体，积极的控制个人体重，而针对于血糖增高，糖尿病的情况是需要减少含糖分食物的摄入，以及吃一些降糖药物治疗。
三高不能吃什么食物
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
三高患者应合理饮食，低盐低脂低糖饮食，不能吃油炸类食物如油条、茄盒、炸肉等，不能吃胆固醇含量高的食物如动物内脏、蛋黄等，不能吃含盐高的腌制类食物如咸菜、腌菜、酱菜等，不能吃含糖高的食物如蛋糕、点心、月饼等，最好多吃蔬菜，定期监测血压血糖血脂。
三高吃什么好
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
食物主要还是以清淡，低脂、低糖、低蛋白的食物为主，然后低盐，尽量减少甜食或者碳水化合物比较高的食物的摄入。男性的朋友要注意戒烟戒酒。烟酒也是引发三高疾病的一大诱因。
三高吃什么水果好
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
三高可以吃比如苹果、梨、樱桃、草莓、柚子、橘子等。三高主要是指血压高、血脂高、血糖高。高血压和高血脂的病人，可以多吃水果，没有限制。可以吃火龙果，里面含有的糖分比较少，微量元素以及维生素比较多。
三高的人吃什么最好
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
三高是指高血压，高血糖和高血脂，平时一定要注意控制饮食。饮食保持多样化，谷类为主，粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果。比如香蕉，苹果，山楂等。注意加强锻炼，多做有氧运动，保持良好的生活习惯。
三高人群吃什么降三高
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
三高指的是高血压，高血糖和高血脂，吃什么能降三高，最有效的方法以就是服用药物，降压药，降糖药和降脂药可有效的降低及控制三高的水平。但人们通常都会关心平时日常生活中的食物对三高有好处，首先就是蔬菜，蔬菜低脂肪，低热量，而且通常含有丰富的K+，同时，蔬菜可以增加人们的饱腹感，定期就诊内科，定期复查。
三高失眠吃什么药
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
高血压患者如果失眠，可以应用一些具有安神作用的中成药物。比如七叶神安片、百乐眠胶囊等等，效果不好的话，可以去医院在医生的指导下应用具有镇静作用的促眠药物，比如阿普唑仑、地西泮，这些药物是处方用药，必须去医院在医生的指导下应用。高血压患者如果失眠，平时要注意养成好的睡眠习惯，不要熬夜，按时作息，营造一个温馨舒适的睡眠环境，睡前不要进行剧烈的运动，避免情绪波动过大，可以适当听一些轻音乐，睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。
三高应该怎么办
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
养成规律作息时间，按规律的饮食习惯，每日三餐定时定量，可适当的节制，减轻胰岛负担，切忌不能进行暴饮暴食。运动是增强体质比较简单方法，运动能增强心脑血管的功能、改善供血，对预防高血压、高血脂有很好的作用。如走路、慢跑、打太极拳等运动都很适合。
三高怎么办
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
三高是指高血压、高血糖、高血脂。若存在三高，则需要注意饮食和生活习惯。平时饮食宜清淡，少吃高盐的食物如腌制品，少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏，少含糖量高的饮食。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。定期检查血压血脂和血糖。
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