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从小头发稀少细软没光泽，想头发多怎么办

性别：女

年龄：20

从小就头发少，剃光头，擦生姜都没有用，想问有什么方法可以让头发变多曾经的治疗情况和效果：小时候就剃光头，擦生姜，可是长上来的头发依然稀少，而且细软，没光泽
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张文易 其他 极速问诊
三级甲等 无锡市中医医院

问题分析：健康指导：您好，肾主头发，您可以进行肾脏的调养，饮食中多吃黑色类食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等，有助于养护头发，同时饮食中注意补充优质蛋白质和适量的油脂，保证头发生长的营养需求，选择温和适合发质的洗发护发产品，不要刺激毛囊，同时可以在中医的指导下利用何首乌等乌发养发的中药进行调理。

殷雪萍 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好，您可以试试用何首乌炖汤喝。何首乌有促进头发黑色素生长的功效。可以炖鸡汤也可以是肉汤排骨汤等等。希望我的回答对您有帮助。

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2岁宝宝头发稀少的治疗方法主要是根据患儿的发病原因来进行治疗。儿头发稀少可能是遗传、枕秃、营养不良、甲状腺功能减退等原因引起的。如果孩子是遗传导致的，一般会随着年龄的增长而逐渐改善。但是大多数孩子头发稀少是由于体内铁元素缺乏引起的，平时要多给孩子多吃富含维生素、蛋白质和多种微量元素的食物。宝宝头发稀少的原因比较多，建议结合宝宝的整体发育情况评估是否有营养缺乏，在医生的指导下规范调理，保证宝宝健康发育成长。
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不过头发本身就有些稀少的话，现在考虑有可能是毛发本身生长期时间比较短，以后导致的。那么这种症状直接可以选择使用一些外用的米诺地尔擦剂，这种米诺地尔擦剂，外用的时候可以有效地延长头发，毛囊根部生长，其使头发在一段时间之内生长得更加的粗壮茂密。能够改善整个头发稀少的症状，同时需要注意不要吃太多辛辣刺激，不要熬夜，不要有太大的心理负担，不然的话有可能会导致症状加重。
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头发稀少、细软，如果是遗传性因素导致的，剃光头后头发一般不会长的更好些；如果是毛囊炎、脂溢性脱发等病理性因素导致的，剃光头后有助于头发生长的更好。发质主要与遗传因素有关，如果父母本身头发稀少、细软，下一代头发稀少、细软的几率较高，此时剃光头也无法进行改善。如果是毛囊炎、脂溢性脱发等病理性因素导致的头发稀少、细软，可以减少细菌的滋生，将头皮毛囊孔更好的打开，减少油脂分泌过旺造成的毛囊堵塞，有助于疾病的恢复，促进头发更好的生长。
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平时饮食均衡，不要偏食挑食，多吃一些对头发好的食物，比如黑豆、黑芝麻、花生还有牛奶等食物，过段时间头发就会得到改善的。如果头发缺乏营养，容易出现头发细软又少的情况，所以很可能是平时饮食不均衡，使得头发缺乏营养导致的。
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八个月宝宝头发稀少可以通过手术治疗、日常护理、药物治疗等方式改善，具体分析如下：宝宝从出生以后，随着身体的发育，头发也会越来越多。八个月宝宝头发稀少，可能是遗传因素，也可能是因为孩子的体质。另外，、缺钙、微量元素缺乏营养不良也会导致宝宝毛发稀疏。此时要注意给孩子合理的膳食，保证营养平衡。要多补充一些辅食，比如鱼、豆制品、蔬菜、水果等。如果是缺钙或者锌，可以服用葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、甘草锌等。
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