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缺锌吃什么食物比较好？

性别：男

年龄：9月

缺锌吃什么食物比较好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孟祥贤 护师 儿科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：你好，根据你的描述，补锌的食物有很多，白菜萝卜，鸡鸭鱼肉，深海鱼，也可以口服补锌片，祝宝宝健康成长。

李耀宏 医师 儿科 极速问诊
于都县第二人民医院

问题分析：补锌的食物主要有：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。

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宝贝缺锌吃什么食物好
王玉玮 主任医师
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家长不必要去买专门的补锌产品来给宝宝吃，这样可能会带来副作用，可以从饮食入手，可以弄动物肝脏，把它搅碎与鸡蛋一起做给孩子吃。还可以吃一些坚果类的，比如花生，核桃等都可以。
孩子缺锌吃什么食物好
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
儿童身体缺锌的话平时可以经常吃一些鸡蛋黄，鸡蛋黄黄中含有丰富的锌元素，多吃既能帮助补充能量而且还能很好的起到补充身体锌元素的作用，如果儿童身体缺锌的话很有可能会影响到智力的发育，所以平时应该要注意对儿童补充锌元素，另外就是平时也可以经常吃一些海鲜。
甲周疣吃什么食物比较好
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
甲周疣多吃蔬菜、新鲜水果、马铃薯类等食物比较好，才能提升机体免疫力。具体分析如下：1.多吃猪瘦肉、奶制品、鱼类、虾类、豆类食品等高蛋白的食物。蛋白质是机体免役抵抗作用的化学物质。2.要多吃蔬菜、新鲜水果、马铃薯类，补充多种营养元素，降低感柒乳头状瘤病毒的几率。3.不必吃生冷食物、辛辣食物、含有刺激性的食物，因为无法消化吸收，无法补充机体营养成分。
皮角吃什么食物比较好
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
通常来说，皮角吃以下食物比较好，具体分析如下：1.皮角常继发于一些基础皮肤病，锌可以参于细胞的分裂生长发育和再造，因此为了更好地及时补充营养元素锌，务必吃维生素含量高的食材和高蛋白的食物。2.辛辣食物非常容易造成容易上火、发痒等病症，因此饮食搭配层面关键留意防止香燥、辛辣、刺激性、油炸、煎、烤类食物等。
夏季皮炎吃什么食物比较好
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
通常来说，夏季皮炎吃清淡、易于消化、消暑等食物比较好，具体分析如下：1.身患夏季过敏性皮炎的病患要吃口味淡、便于吸收的食物，例如，可以多吃苦瓜、黄瓜、东瓜、连藕、豆菜、无籽西瓜、香瓜、红提等。2.针对酒、羊肉、牛肉、苋菜、朝天椒、芥末酱等辛辣食物刺激性食物，应少吃或不吃，这类刺激性食物会加剧发痒。
儿童缺锌吃什么食物补锌
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
多吃一些补锌的食物，比如动物内脏、鱼类、肉类、鸡蛋、粗糖、豆制品、核桃等，这些食物含有丰富的锌元素，可以补充身体所需的锌元素，除此之外，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的各类营养物质。
脚气吃什么食物比较好
聂小娟 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
一般情况下，,脚气吃富有维生素、蛋白质等食物比较好，具体内容如下：脚气应尽量通常吃鸡蛋、牛奶、牛肉富有维生素、蛋白质等食物比较好，以及新鲜的水果、蔬菜等，少吃辣椒、火锅、生蒜等具有辛辣刺激和易导致变态反应的食物。尤其在疾病治疗期间，应严格秉持清淡饮食的原则，多加休息，避免过度劳累，有助于取得较好的治疗效果。
脚崴了吃什么食物
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
咳嗽吃什么食物比较好
何洁 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
建议咳嗽的患者可以多吃一些富含维生素C含量高的食物，如苹果、柚子、香蕉、梨、西瓜等。或者可以用川贝搭配梨子煮水、罗汉果泡水饮用，能够起到止咳润肺的作用。同时还应保证水分的充足，增加排尿的次数，有利于病情的恢复。尤其要注意患病期间禁止食用辛辣、刺激的食物，同时饮食清淡为宜，避免吃得过咸、过油腻同时要禁止吸烟、饮酒。
少精吃什么食物比较好
李明 副主任医师
外科 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
少精患者吃清淡的食物比较好。少精通常是导致不育的主要原因，如果存在少精的情况，首先要注意饮食上的调理，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，要戒烟、戒酒，饮食宜以清淡为主。此外，患者需要找出导致少精的具体原因，比如精液量少或者精子数量少，比如睾丸生精功能障碍。在明确病因后，患者应积极治疗原发疾病，还可以服用生精类的药物，如果是由于某些疾病导致的少精，如精索静脉曲张等，可以通过手术进行治疗。
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