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经常乏力精神不好睡不着腰酸背痛

性别：男

年龄：20

经常乏力精神不好睡不着腰酸背痛而且痰总是浓浓的呈红色
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李卉 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 长治市中医院

问题分析：您好，经常乏力，精神差，失眠，腰酸背痛，考虑是由于脾肾两虚引起的。
可以辨证服用健脾补肾的中药调治，平时要注意饮食清淡，适当做一些有氧运动

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怀孕后腰酸背痛怎么缓解
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怀孕后腰酸背痛有以下缓解方法。孕妈在怀孕后出现腰酸背痛是属于正常的生理反应，孕妈不必过度担心。因为在怀孕后随着胎儿以及子宫的增大，会压迫到下腔静脉回流，导致血液循环不通畅，就会引起腰酸背痛。通常是不需要进行特殊处理的。孕妈只需要在孕期多注意休息，采取左侧卧位休息以及可以对腰部背部进行适当的按摩，可以得到有效的缓解。
怀孕后腰酸背痛正常吗
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怀孕后出现腰酸背痛的情况，是正常的怀孕反应。因为怀孕后，雌激素和孕激素水平明显升高，会导致孕妇韧带松动，引起关节松动或脱位。怀孕期间也有水肿。有时，表面虽然没有明显的水肿，但也会有隐蔽性水肿。水肿也会影响局部神经和肌肉，也会引起背痛。但缓解腰痛还是有一些方法的，如局部放松按摩和各种拉伸动作来放松和调整被牵拉的脊柱，韧带和肌肉。这可以缓解腰痛的症状。
怀孕腰酸背痛怎么办
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一般怀孕后腰酸背痛在许多孕妇中常常遇到，当胎儿发育到一定阶段，子宫变大牵拉背部肌肉及脊椎部位韧带时，孕妈妈负担加重，再加上身体钙元素不足均有腰酸背痛。建议适时补充钙剂、多卧床休息、缩短久站时间、睡眠不宜过于柔软的床上为宜，配合局部热敷及按摩则能有效好转，一般无需特殊处理，如伴肌肉重度无力，酸麻等状况时，则须到医院就诊。
腰酸背痛失眠怎么调理
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
腰酸背痛，失眠可以吃辅食或中药调理。如果是肾虚引起的，患者可以多吃肾脏的食物，如大豆和芝麻，失眠者睡觉前要用热水泡脚，腰椎间盘突出者要进行局部针灸。也可以直接邀请中医，选择半夏味汤、温胆汤、胡奥薄荷灵汤、贵妃汤等中药治疗。另外，失眠的时候，睡觉前喝一杯热牛奶可以提高个人的睡眠质量。另外，腰痛者可以尽量选择硬卧休息，每天睡前按摩、按摩、热敷腰部肌肉组织，缓解疼痛。
姨妈来了为什么会腰酸背痛
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一般情况下，姨妈来了腰酸背痛可能是经期盆腔充血或者激素的变化等导致的，具体分析如下：经期盆腔充血，会刺激腰骶区的神经，同时由于经期激素的变化，会导致前列腺素的释放，从而导致肌肉的抽搐，从而导致腰部酸胀、下腹坠胀等症状。原发性痛经是指子宫附件等非器质性的疾病，这是因为子宫发育不全等原因造成的。盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等是盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等器质性疾病导致的继发性痛经。
孕期腰酸背痛正常吗
王凤英 主任医师
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孕期尤其是孕后期会有严重腰酸背痛，是一种正常的生理现象。随着孕周增加，胎儿逐渐长大导致子宫变大，压迫腰肌、盆底韧带、脊柱，孕期由于女性体内分泌松弛素且激素改变，所以很多孕妇都会出现腰部或骶尾部不舒服，甚至几周时就会出现。建议孕期一定要合理补钙，如果腰酸背痛的症状较严重，后期可以尝试用托腹带帮助缓解腰酸背痛症状。
孕晚期腰酸背痛是要生了吗
王凤英 主任医师
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孕晚期腰酸背痛不一定是要生了。妊娠后期如果出现腰酸背疼的症状，考虑可能是因为子宫增大对腰椎和周边的神经造成压力，从而引起腰部和背部的肌肉的紧张，进而引起腰酸背疼。此外，怀孕后期如果缺钙可能会有腰部疼痛、下肢痉挛等问题。到了晚期，当胚胎逐渐进入骨盆，也可能会出现腰部疼痛的症状，这表明即将分娩，建议产妇及时前往医院，不要自己在家分娩，以免危害身体健康。
怀孕腰酸背痛正常吗
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怀孕腰酸背痛一般是正常的，不用过于担心，具体分析如下：怀孕期间腰酸背痛是正常的。在怀孕期间，由于胎儿不断生长，体积重量增加，导致腰酸背痛。孕妇腰酸背痛要多卧床休息，避免腰部过度劳累。每晚用热毛巾或者热水袋热敷腰部，可以缓解腰部酸痛和疲劳。另外在日常生活中要注意多吃含钙高的食物，因为怀孕期间钙质吸收量比较大。
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盆腔炎会导致腰酸背痛，由于盆腔炎会导致盆腔脏器充血、炎症渗出、纤维增厚，从而导致腰酸背痛。盆腔炎可以通过服用药物、手术等方式来改善饮食习惯等来进行辅助治疗。腰肌、腰部组织等都会导致盆腔炎导致的腰酸背痛。由于盆腔炎症会导致腰部组织水肿，而韧带水肿则会导致腰部肌肉的抽筋，从而导致腰酸背痛，建议患者到妇科就诊治疗。
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