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头热 没精神 忘性大

性别：女

年龄：19

我常年没精神 刚睡醒十来分钟后就觉得很瞌睡，忘性大经常做一件事就突然忘记导致工作中屡次丢三忘四，有时候一摸头发脑后两侧很热。不知道这是什么原因。是不是长期睡眠不足导致或者是什么原因。希望大家帮我解忧 谢谢了。。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任小娥 医师 内科 极速问诊
一级甲等 河北威县赵村卫生院

问题分析：建议你多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等.

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