性别：女
年龄：28岁
食补的话平时注意吃些什么？或是买什么好？
问题分析：你好，手脚冰冷与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚，内热等诸多因素有关，建议检查确诊。 也可以找中医辨证用中药治疗。也可以服药治疗。如果是肾阳虚可以服肾气丸，爱凉受风受湿，风湿者服天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者服当归四逆汤，舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。
问题分析：以上情况，可能是脾胃虚寒所致，明确后对症治疗即可，多可好转，日常合理饮食，注意休息，补充维生素，应用肾气丸，附子理中丸等，具体应遵循临床医师，
问题分析：手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等.
问题分析：你好，手脚冰凉一般是因为低血压或是贫血导致气血不足引起的，建议你监测下血压,血压低于90/60mmHg为低血压.做个血常规看有无贫血明确病因.平时可以喝桂圆红枣茶，黄芪红枣茶，乌鸡红枣黄芪汤、驴胶补血颗粒、红糖姜茶补气血，改善手脚冰凉的症状。
