性别：女
年龄：28
问题分析：健康指导：是可以的，选择在清晨空腹饮用，蜂蜜具有润肠通便的作用，不仅有益于宿便的排出，而且可以促进肠道内垃圾毒素以及油脂、胆固醇的代谢，对于缓解排便压力、减肥、排毒养颜等都是积极性的作用。另外蜂蜜中所含有主要成分果糖和葡萄糖都是单糖，食用后经代谢马上产生为能量，不会在体内堆积，对于自身的健康也是比较有益的。
问题分析：你好，你所说的情况 减肥期间早上空腹喝蜂蜜水一般来说也是不适宜的，蜂蜜水毕竟糖分比较多，进入身体内部后也容易转化成脂肪的目前比较合理的减肥方法最好还是多运动锻炼和合理控制饮食比较好.饮食方面需要多吃蔬菜水果,控制饮食入量，尤其一些甜食、油炸类高热量食物，保持大便通畅也很重要.
问题分析：健康指导：你好 根据体质来判断是否需要饮用蜂蜜水 ，早晨空腹饮用蜂蜜水对于便秘 内火比较旺盛的体质是比较适合的，但是 对于脾胃虚寒 痰湿的体质肥胖是不适合服用的 需要根据自己的情况进行合理的选择减肥的方式 日常多运动 合理的搭配自己的饮食热量控制
