性别：女
年龄：63岁
脑动脉硬化怎么预防
问题分析：根据你的情况，动脉硬化主要与脂质代谢异常等有关，建议加强体质锻炼，养成良好的生活习惯，避免食用高动物脂肪、高盐、高热量、高盐等食物。尽量不吸烟不饮酒，积极治疗高血压，糖尿病等，控制体重。
问题分析：你好，根据你的描述颅内动脉硬化最重要的诱因是高血压和糖尿病，如果有上述疾病首先要控制症状，同时注意低盐低脂清淡饮食，适当的运动增加血管弹性。
问题分析：脑动脉硬化主要考虑是血压过高，血脂过稠导致的情况，所以首先要控制好血压保证血脂的正常。平时可以口服阿司匹林类的药物防治血栓形成。
问题分析：您好，脑动脉硬化属于正常的生理性退行性变，可不用过于担心，平时低盐低脂饮食，以果蔬为主，适当参加体育锻炼，可配合三七粉进行治疗，祝早日康复！
问题分析：你好，人体的血管动脉硬化是人体老化的一种自然表现，每个人都会有不程度的动脉硬化的，只是动脉硬化的位置和程度不同会对人体的健康造成影响，动脉硬化的主要影响因素就是饮食，所以平时饮食要清淡，多吃水果和蔬菜等富含维生素的食物，适当锻炼身体，如果有高血脂 话，要尽快的使用降脂药物降脂治疗即可，如果已经确定有心脑血管疾病的话，要在医生的指导下口服药物控制病情，其他就没有特别需要注意的事项了！
问题分析：你叙述的病情目前需要服用复方丹参片，阿司匹林肠溶片，少吃含高脂肪饮食，动物肝脏。多吃水果及蔬菜。
问题分析：你好，脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，首先要控制血压、血脂、血糖正常。主要通过合理膳食来预防脑动脉硬化；饮食要清淡，避免过饱，多食用新鲜蔬菜水果及粗杂粮等含纤维素较多的食物，减少肥肉、动物内脏、蛋黄等高油脂食物的摄入，食用油以大豆油、玉米油等植物油为主，适当增强体育锻炼，促进血液循环及脂肪的消耗，控制体重避免超重及肥胖，戒烟限酒，可以少量饮用葡萄酒。
问题分析：您好，血管硬化的常见危险因素有高血压、高血脂、糖尿病，肥胖、体力活动减少，另外年龄和家族遗传也是重要原因。预防血管硬化，平时注意低盐、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜，适当活动，每周运动三次以上，每次30-60分钟，以散步为主，避免过于劳累或紧张。
问题分析：你好，像这个疾病，只要平时是避免出现高血压，高血脂糖尿病，而且经常性清淡饮食不要吃辛辣食物少吃油少吃盐，不要吃糖就可以避免。动脉硬化。，主要是因为长期的高血压高血脂糖尿病导致，所以只要你控制下生活饮食习惯，就可以避免这个疾病发生。
问题分析：你好，平时注意不要情绪激动，保持好的心态,饮食上宜清淡,戒烟酒，要适当的运动和锻炼，合理安排休息时间，病情有变化及时就诊。
