性别：女
年龄：21岁
问题分析：你好根据你所叙述的这种情况跟你去医院做一下相关的检查确诊一下你也可以去中医院找中医大夫给你用中药来调理一下平常吃东西避免吃一些刺激性过强和上的食物要吃粗纤维易消化的食物要多吃水果适量的运动来增加肠胃蠕动
问题分析：月经不调，没有规律考虑跟平时熬夜，压力大，精神紧张，有关系，但是也不能完全排除卵巢功能不良，内分泌异常等原因，便秘，建议您平时要多吃富含纤维素的蔬菜水果，禁油腻辛辣刺激，注意多喝水，适当的活动，每天按摩腹部，有助于胃肠蠕动缓解便秘。可以红花艾叶每天晚上泡脚，浸泡大约15到30分钟。
问题分析：你好，月经不调要不要内分泌失调或者是情绪不好等等有关的，便秘可能与久坐没意思方面等等有关的平时注意休息，不要熬夜，不吃辛辣有刺激性的东西，可以化验一下性激素看看到，可以做个B超看看的，可以用点黄体酮，多喝水，可以用点开塞露看看的
问题分析：临床上所说的便秘主要是指排便次数和排便量均减少，大便干结不易排出的一种综合症状。便秘虽然是一种“小病”，但对身体健康的影响非常大。比如便秘可造成肛裂、腹胀、腹部不适等，严重者还会造成焦虑、烦躁不安、神经衰弱等。便秘虽然不会直接影响月经，但由于对植物神经的影响，也可间接造成月经不调的症状出现。因此，对于便秘必须积极治疗。
问题分析：你好，紧急避孕药含有大量激素会导致月经不调宫寒月经量增多的情况建议去医院妇科检查一下。及时用药物治疗，治疗期间注意休息，加强营养。饮食以清淡为主，不要吃辛辣食物。注意保暖，避免着凉。
问题分析：你好，月经不调，便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果。 建议多喝水;同时还要注意自己的做息时间，不要熬夜,早点睡;不要吃生冷辣刺激食物。
