性别：男
年龄：15岁
问题分析：你好，可以的，我建议改掉不好的习惯，加强锻炼会好的。
问题分析：你好，根据你说的情况，建议你要尽快戒掉手淫，长期频繁的手淫对身体的危害很大，严重时可导致阳痿，前列腺炎，睾丸炎等一系列并发症，要尽快戒掉，由于你手淫史较长，引起的神经衰弱恢复是需要时间的，养成一个好的生活习惯，多吃含锌含钙类食物，
追问：如何治疗呢？靠平时的锻炼可以恢复吗
回复：你好，根据你说的情况，如果神经衰弱不严重是可以通过锻练来改善的，不需要服药的，
问题分析：手淫对身心健康造成损害，还包括阳痿、早泄、慢性前列腺炎等，建议你坚决戒除手淫，把主要精力放在感兴趣的、健康的工作和学习上，慢慢的由手淫引发的神经衰弱可以恢复。
问题分析：根据您的描述多见手淫过度导致的肾虚出现的不适。：建议改掉不良习惯，平时注意补充营养，适当锻炼身体，同时结合药物补肾、补气血等治疗即可,如：参茸补肾丸、十全大补丸等。
