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吃什么食物可以缓解胃胀气呢

性别：男

年龄：32岁

我经常都会出现胃胀气的情况，吃什么食物才能缓解胃胀气呢？
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问题分析：想要缓解胃胀气的话可以经常吃蜜饯橘皮。蜜饯橘皮：取新鲜橘皮500克、蜂蜜200克，将橘子皮洗净，沥干水，切成细条状，浸泡于蜂蜜中腌制一周，当蜜饯嚼着吃，每日2~3次，每次10克。

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儿童胃胀气吃什么食物
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
孩子出现胀气的症状，可能是饮食不当导致的慢性胃肠炎，胃肠蠕动减慢，消化功能降低所致的，要注意少吃油腻，生冷难消化的食物。胀气的孩子，首先要先让孩子饿着，不要怕孩子饿着，有时候饿也是治疗方法，孩子肠胃功能没有那么健全，又拉又胀没那么容易恢复的，那么患者就先空空他的肠道，让他的肠道休息休息，自然就会恢复了，还是按医生说的吃稀点。
食疗胃胀气吃什么食物
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
食疗胃胀气一般可以吃以下食物：1.有胃胀气的人可以吃芹菜、黄瓜等含有纤维素的蔬菜，可以缓解肠胃的胀气，还可以帮助排出体内的腐败物质，降低胆固醇。2.香蕉含有丰富的钾，可以帮助人体平衡水钠，预防腹水和胃胀感。3.可以吃萝卜、红薯、土豆、洋葱等生气的食品，可以帮助肠胃消化。4.可以多饮用酸奶，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化一些容易导致肠胃不适的食品。
胃胀患者能吃什么
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般情况下，胃胀患者能吃清淡、助消化的食物，具体内容如下：胃动力不足可能会导致患者出现消化不良的情况，此时，患者胃部的食物通常无法及时的进行排泄，患者多有胃胀、腹痛等不适症状。因此，患者可以适当地吃一些清淡的食物，如小米粥、米糊等，这类食物一般不会对患者的胃肠道功能产生刺激，通常不会加重患者的不适症状。此外，患者还可以适当地吃一些助消化的食物，如山楂、苹果、猕猴桃等，这类食物有助于改善患者的胃肠道功能，能促进消化，从而缓解胃胀的情况。
胃胀气可以吃什么主食
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
通常情况下，胃胀气患者可以适量吃清淡易消化的主食。具体情况分析如下：胃胀气可能是胃肠型感冒、消化不良、胃溃疡等疾病导致的，由于此时患者的消化吸收能力较差，患者应该适量吃清淡易消化的主食，比如小米粥、发面馒头等，易于消化的同时，还能会人体补充能力，因此胃胀气患者可以适量吃清淡易消化的主食。胃胀气患者注意饮食的同时，还应到医院进行检查，明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
宝宝胃胀吃什么食物好
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
出现胃胀一般多见于饮食不好、消化不良、胃炎等导致，如果胃胀严重建议暂时不要吃水果，防止病情出现加重，出现胃胀可以服用对症的药物等药物治疗，也可以到儿科就诊检查，在医生指导下进行药物治疗，注意饮食，不要吃难消化的食物。
吃什么改善胃胀
聂里红 副主任医师
中医科 北京中医药大学东直门医院 三级甲等
建议避免过长时间不进食或者过度饥饿，适量增加高纤维食物，如水果、蔬菜、全谷物和豆类的摄入，有助于促进消化和预防便秘，从而减少胃胀感。胃胀是指腹部感觉充满气体或膨胀的不适感，可能与不良的饮食习惯、消化不良、紧张焦虑或压力等精神因素有关，也可能是患者本身患有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。若伴有胃痛、恶心、食欲不振、消化道出血等症状时，可吃药物来改善，如葵花胃康灵，具有解痉、镇痛、止血、制酸、综合修复胃黏膜、消除溃疡及周围组织炎症的作用，有助于改善相关症状，减少胃胀的发生。此外，患者在饮食上需避免过量进食和食用过多的气泡饮料、咖啡、酒精等易产气的食物。
胃酸胃胀气吃什么食物
曹键 副主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
胃酸胃胀气吃清淡易消化的食物。出现胃酸胃胀气时，要避免食用生冷、辛辣刺激、硬、酸、油腻、易生气的食品。可以多吃些细软的食物，平时要注意清淡易消化，在此基础上要注意营养，三餐要有规律，可以少食多餐。平时可以多吃些鸡蛋中的蛋清，多喝些粥，细面条，木耳，银耳，番茄，菠菜，芹菜，西葫芦，丝瓜，豆角，卷心菜，橄榄菜，桃子，樱桃，苹果，火龙果等。
小孩胃胀气吃什么食物
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
出现了没有精神，胃口比较差，胃不胀气的症状，要是由于胃肠感冒引起的，如果出现胃部胀气，多吃一些容易消化的食物，不要吃一些豆类制品，同时不要吃坚硬生冷，刺激性食物。多吃一些汤类等食物为好。
乙肝胃胀吃什么肉
赵金秋 副主任医师
传染科 重庆医科大学附属第一医院 三级甲等
乙肝胃胀可以吃猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、牛奶以及奶制品等，都是优质蛋白的良好的来源。平时也应该多吃一些富含微量元素和矿物质的食物，这样有助于维持肝脏的健康，促进肝细胞的修复。
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