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贫血不能吃什么水果

性别:女

年龄:20

贫血不能吃什么水果
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于郎平 主治医师 中医科 免费咨询
三级甲等 威海市中医院

问题分析:贫血基本上大多水果都可以吃。
贫血是一种血液系统的疾病,除了部分营养不良性贫血与消化系统有关系,比如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血,其他多种类型贫血多与骨髓病变、遗传缺陷等因素有关。而水果并不影响铁剂和叶酸、维生素B12的吸收,也就是说不影响缺铁性贫血和巨幼细胞贫血的治疗,所以是可以吃水果的。

任明东 医生会员 妇产科 免费咨询
威县县医院

问题分析:引起贫血的原因很多,可以是原材料的缺乏如营养不良、缺铁、长期慢性缺血月经过多、痔疮等、血液的的再生障碍等,贫血的愿意一旦找到应当尽快消除,如及时足量补充体内缺乏的物质,蛋白质,维生素B12铁等,治疗慢性病如直肠手术治疗。

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贫血通常不能吃辛辣刺激性强的食物。贫血的原因大多就是营养不良性贫血,主要是缺乏铁剂,平时不能吃一些太寒凉的食物,没有特殊不可以吃的,不要喝浓茶,咖啡以及豆类制品,这些会影响铁剂吸收的。
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内科山东省立医院三级甲等
出现贫血的情况后在水果上并没有特别的禁忌症,水果并不会引起贫血的情况,可以在贫血期间适量食用水果。还可以补充体内维生素。出现贫血的情况可以在饮食上多吃些红枣,枸杞,猪血,鸭血等可以缓解贫血的食物。
贫血吃什么水果补血好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
建议吃猕猴桃,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多。龙眼是水果中的圣品,对补血非常有效,龙眼肉也是非常的珍贵,含有非常丰富的矿物质铁,所以是补血佳品。
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王相华主任医师
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樱桃、菠萝、李子、桃子、橙子、橘子、猕猴桃、柑橘、西红柿、苹果、梨、柠檬、杨梅、柚子、火龙果、荔枝、山楂果、无花果和桂圆等,这些水果不但含有丰富的维生素c,还可以补充铁质。贫血是因为缺铁引起的,应该多吃富含维生素c和蛋白质的食物。
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王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血含维生素C的水果是首选。由于维生素C被人体吸收后,可将三价铁还原成二价铁,对促进肠道对食物中铁质的吸收有帮助,还可以提高肝脏对铁的利用率,可以治疗缺铁性贫血。可以多吃富含维生素C的水果,如猕猴桃、鲜枣、草莓、芒果、橙子、石榴、樱桃等。
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王相华主任医师
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贫血可以多进食含有大量铁元素的水果好,同时可以多进食含有维生素C的水果。贫血主要是由于缺铁性贫血是铁缺乏导致的,水果中含有大量微量元素和各种维生素,对贫血的恢复都是有好处的。
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王相华主任医师
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猕猴桃,每个猕猴桃可提供8%DV叶酸,8%DV铜,8%泛酸,6%DV钙和鲜,4%DV铁和维生素B6,2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。龙眼,龙眼是水果中的圣品,对补血非常有效,龙眼肉也是非常的珍贵,含有非常丰富的矿物质铁,所以是补血佳品。
贫血吃什么水果和蔬菜
王相华主任医师
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贫血吃蔬菜类主要是菠菜、胡萝卜、金针菜等。水果可以选择的很多,大枣,水果中大枣是最补血的,大枣不但能够补血还有美容的效果,大枣作为补血的优良水果,营养价值很高。龙眼,龙眼也是一种补血的水果,龙眼不但能够补血还有安神的效果。柚子有补血的功能。缺铁性贫血可以多吃动物的内脏如心,肝肾以及牛肉、鸡蛋,大豆、黑木耳等。
贫血吃什么水果最好
王相华主任医师
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贫血吃含维生素C的水果是首选。如猕猴桃、鲜枣、草莓、芒果、橙子、石榴、樱桃等。因为维生素C被人体吸收后,可将三价铁还原成二价铁,对促进肠道对食物中铁质的吸收有帮助,还可以提高肝脏对铁的利用率,可以治疗缺铁性贫血。
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