性别：男
年龄：45
问题分析：得了银屑病经常锻炼是有利于恢复的，但是银屑病已经是一种病，还是有其他原因引起来的，建议你及早到正规医院确诊一下病因，之后规范系统治疗，才比较稳妥，还能恢复到正常皮肤状态。平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。
