性别:女
年龄:53岁
问题分析:骨质疏松症多由于骨质吸收增多所致。容易发生骨质增生、骨骼疼痛。腰间盘突出症是由于突出的髓核,压迫神经根导致的腰疼和一侧下肢的放射性疼痛。建议口服碳酸钙D3和消炎止痛药和甲钴胺片,配合进行理疗。平时多晒太阳有助于骨量的维持。饮食上适当多吃含钙、维生素C以及蛋白质多的食品,比如瘦肉、牛奶、蔬菜水果。