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紧张脸红

性别:女

年龄:26岁

问题描述:为什么我见到不熟悉的人,说话说着说着会脸突然红起来?心理咯噔一下,就脸红了,搞的双方都不好意思.还有别人在讨论问题的时候听到不好的问题总往自己身上拉,也会脸通红,弄的别人还以为我做过这样不好的事情一样.而且有时候不敢正视对方,心情差或压力大的时候连很好的朋友都不敢正视!谢谢 ,我该怎么办呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
范引旺 医师 中医科 极速问诊
二级乙等 山西省静乐县中医院

问题分析:你好,针对你这些情况,考虑与你性格内向、自主神经失调导致的神经官能症有关,非器质性疾病,建议你平时尽量放松心态,保持情绪稳定,必要时适当选用中成药如丹栀逍遥丸,配合西药谷维素片、VB1片口服调理,考虑会有一点改善的,谢谢祝你健康快乐,也敬请你对我的回复能给予客观评价

周国才 医师 内科 极速问诊
一级甲等 盐山县韩集中心卫生院

问题分析:你好,根据你的描述脸红是正常的,多接触人,多 锻练

霍丽丽 中医科 极速问诊
一级甲等 东光县中医院

问题分析:你这是典型的心理障碍。平时是不是性格内向?建议你多参加集体活动,多与朋友聊天!

田力 医师 内科 极速问诊
一级 郭庄煤矿卫生所

问题分析:您上述的情况主要还是和自己的心理有关系,有些太敏感了,所以主要还是在于自我的心理调节
建议您自己先自我的调整一下自己的心态,别太紧张,假如您自行调节效果不佳的话,则可以到当地正规的医院挂心理科就诊,在请接诊医生进行心理疏导的治疗为好

王晋军 医师 内科 极速问诊
一级 山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院

问题分析:由于在精神紧张时,交感神经兴奋性增高,所以出现了脸部发红,有时出现了心慌,出汗多,这个情况可能与本身性格比内向有关系,一般可以服用谷维素片治疗,避免精神紧张。

刘梦 心理诊所 极速问诊
林夕心理咨询工作室

问题分析:心理分析:您好。根据描述,您存在一定的社交焦虑,社交恐惧,尤其是在与陌生人对视的时候。很多人都有社交焦虑,您的问题并不是很严重,通过自我调节训练可以得到改善。
心理指导:您需要先认识到,导致您社交恐惧的深层原因是您有一定的自卑情结,对陌生人和环境存在不安全感,担心自己说错话或者表现不好被他人责怪,引起冲突。因此,在自我训练的方面,第一,增强自信,多丰富自己,锻炼口才。第二,自己在家练习或者与家人朋友进行角色扮演,感到紧张时深呼吸,降低焦虑。

许允刚 心理诊所 极速问诊
?|德心理研究院

问题分析:心理分析:你可能是对人恐惧症,这是一种心理问题,属于恐惧症的一种类型,主要症状为:患者过度担心害怕甚至是恐惧在人前会出丑丢人而逃避人际交往,严重影响了生活和工作,内心极度痛苦,无法摆脱。
心理指导:建议:你最好去看心理咨询师或心理医生,接受心理治疗。

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经常出现容易紧张,心跳加快,还有脸红的表现,这是由于个人情绪比较激动,也就是说个人性格比较内向,在与人交流的时候会比较紧张,导致的肾上腺素分泌过多。增强自信,学会放松自己,当有紧张情绪和症状的时候,不要对抗自己的症状,将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。
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容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法,也就是恐惧什么,就在心理医生的指导下,逐步去接触这个事,逐步增加剂量,帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习,模拟面试的过程。
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问题分析:你好,脸红考虑是面部红血丝引起的,红血丝主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象,面部红血丝患者意见建议:面部看上去比一般正常肤色红,有的仅仅是两侧颧部发红,边界呈圆形.这种皮肤薄而敏感,过冷,过热,情绪激动时脸色更红.
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问题分析:考虑是由于紧张所致的肾上腺激素分泌增加所致的面部皮肤毛细血管扩张所致的可能性较大,往往无不适症状。意见建议:建议可以多参加集体活动,每天运动运动,不要总是呆在室内,如果还不能缓解,建议到正规医院心理科进行调理。
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病情分析: 心理素质比较差,在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红。意见建议:首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒,抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此造成的恶性循环。   其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。
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指导意见:没有问题的,不要担心,多参加,与别人的交流多参加亲戚朋友的交流,慢慢的调理就可以,你需要,积极地进行社会的锻炼,不是大的问题不要担心也不要有心理压力,正常的一个生理的表现。 积极的体育锻炼,每天锻炼1到2个小时,可以有效的缓解您的这种副交感神经容易兴奋的症状。减少脸红的情况。 多喝知心的朋友聚会。改善自己的交流能力。
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指导意见:根据你的描述属于体质因素有关,是可以服用中药三黄片调理可以服用菊花茶调理
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病情分析: 你好,按现有的情况来分析,有可能是血管扩张引起的,需要详细检查.意见建议:建议明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.祝你早日康复。
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