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膝关节疼痛，运动损伤？

性别：男

年龄：36岁

膝关节疼痛，运动损伤？膝关节疼痛，运动损伤？
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宋会华 护士 外科 极速问诊
三级甲等 新钢中心医院

问题分析：关节疼痛可以找骨外科医生看看是不是半月板损伤

赵现平 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析：你好！你是运动损伤造成的膝关节疼痛，吃点三七伤药片，云南白药等，休息养伤就行，过天可做热敷，很快就会好的。

张科祚 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 孝义市中医院

问题分析：你好，根据你的描述，要做核磁共振检查，明确损伤的部位与程度，再进行治疗。

代超 医师 外科 极速问诊
一级甲等 肥城矿业集团大封社区医院

问题分析：你好，考虑为膝关节半月板损伤的情况发生，建议需要进行半月板彩超等检查，明确诊断后行半月板修复术，术后口服氨糖胶囊，甲钴胺片，万通筋骨片等药物治疗。

石美英 护士 外科 极速问诊
一级甲等 商河县龙桑寺镇卫生院

问题分析：你这种情况建议去医院查一下膝关节磁共振，排除一下半月板及韧带的损伤

黄振辉 医师 外科 极速问诊
平乡平康医院

问题分析：你好根据你说的查关节x线，核磁共振，除外半月板损伤，如果半月板没事可用非甾体消炎药，制动

郑太平 外科 极速问诊
荔波县湘黔医院

问题分析：你好，根据你的描述目前的情况主要是由于外伤导致的膝关节损伤引起的不适。建议你注意休息，可以局部理疗针灸按摩等。吃些活血止痛营养神经的药物。

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常见运动损伤预防及处理是什么
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常情况下，常见运动损伤预防及处理如下：预防主要包括运动前适当的进行膝关节、手关节、肩关节的活动，同时进行肌肉拉伸。一般进行3-5分钟的热身锻炼后，再进行体育锻炼，不容易造成肌肉和关节的损伤。运动损伤时仅伴有局部软组织损伤，一般可以采用冰敷，来减轻组织渗出，24小时后，可以采用热奄包外敷，或使用活血化瘀膏外涂、艾灸条熏蒸等方法，能促进局部软组织损伤的较快恢复，减轻疼痛症状。若较严重，伴有局部的骨折，需要明确骨折的严重程度后，尽快的行手术内固定，清除皮下血肿，术后进行抗感染治疗，一般可促进患者骨折的早日恢复。
滑囊炎是运动损伤吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
滑囊炎是运动损伤。滑囊炎症是因为锻炼引起的，而大多数是因为激烈的活动引起的。滑囊是一种闭塞的小囊肿，它的分布在靠近关节的骨骼和肌筋和肌腱，其中包含着微量的液体。滑囊炎的病因有两种：一是直接的暴力伤害。二是屈伸性、外展性、外转性、重复、持久的压力和摩擦力。由于长期步行或者是剧烈的跳跃，会造成膝盖、脚跟、肩膀等部位的伤害，从而引起滑囊炎，因此要尽量不要进行激烈的运动。
滑囊炎属于运动损伤吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
滑囊炎属于运动损伤。如果经常运动，会对关节处的滑囊产生一定的伤害。剧烈的运动让这部分的滑囊不断的被摩擦，最后导致了滑囊的肿胀和积液。如果出现了这种情况，一定要及时的进行治疗，以保证自己的身体健康。如果是滑囊炎的患者，可以通过使用热水袋进行热敷来促进身体的恢复，近期避免剧烈运动，同时患者还要定期复查。
那些运动损伤腿关节
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
高强度运动可能会损伤腿关节。在患者的日常生活中，大部分的锻炼，都会对腿部的关节造成伤害。比如：跑步、骑车、游泳、足球、篮球、排球等，最常见的就是踢球，因为这是最常见的活动，而且攀岩、爬楼梯、骑自行车等活动，腿部的肌肉和肌肉都会受到一定的损伤。建议患者及在腿关节受损后，前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
如何避免运动损伤
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下，要避免运动损伤，运动者要注意充分热身、保证动作准确、安排适当的运动负荷。1.充分热身：充分热身能增加肌肉、骨骼的灵活性，减少粘滞性，从而避免拉伤、扭伤等。2.保证动作准确：准确的运动动作能够充分保护关节、肌肉，避免出现关节、肌肉的损伤，从而能够在很大程度上避免运动损伤。3.安排适当的运动负荷：如果运动负荷超出了肌肉、筋膜、骨骼能够承受的极限，则容易引起损伤。
什么是运动损伤？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
运动损伤，是指与运动有关的肌肉软组织损伤。现在人们的生活水平越来越高，参加各种体育活动的人越来越多，像是骑车、马拉松之类的活动比比皆是，在这样的体育活动中，受伤是不可避免的，因此，凡是与体育有关的伤害，都被称为运动伤害。运动创伤后首先要进行患肢的制动固定，避免再继续活动患肢。同时，可以使用冰袋冰敷患肢，减少内出血，然后在48小时之后再改为热敷理疗。
膝盖运动损伤怎么恢复
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
保证足够的睡眠，并且要长期调养，以免膝盖再次受伤。因此在锻炼中如果膝关节受伤，一定要避免剧烈的活动。初期要卧床不起，等身体好了之后，可以多出去走走，活动，不要做剧烈的运动，可以多喝点骨头汤，骨头汤里的钙含量很高，可以补充我们身体所缺少的营养，有助于我们的骨骼生长和修复，同时也可以补充钙和这种蛋白质。
膝关节运动损伤怎么治
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
对于膝关节运动损伤的患者，在治疗方面一般都要进行一定的休息和保护，因为患者的身体已经受到了伤害，如果持续的过度劳作会导致身体的伤害增加，而且也会影响到身体的愈合，因此要加强睡眠和保护。此外，一定要注意不要着凉，要坚持每日一次，在外用活血化瘀的中药，一天两次，一天两次，一次超过一次，可以起到很好的作用。对于贴药不敏感的患者，可以在局部涂抹活血化瘀的膏药，同时还可以服用非固醇类的抗炎止痛药、活血化瘀药、营养软骨等。不过这些药都有一个弊端，那就是会刺|激肠胃，所以最好在饭后服用，这样可以起到一定的防护作用，同时还可以通过针灸、电等物理治疗来恢复。
运动损伤的预防原则是什么
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
运动损伤的预防原则通常是正确认识运动损伤、充分热身、选择专业装备。1、正确认识运动损伤：运动损伤有急性和慢性两种，运动者要正确认识这类损伤，不要以为运动损伤不会发生。事实上，每个运动员都有可能出现运动损伤的情况。2、充分热身：在运动前要做好充分的热身运动，使四肢的关节和肌肉得到充分的锻炼，这样可以降低运动损伤的风险。3、选择专业装备：在运动时，运动者要穿着运动服，不能在衣服的口袋里放入钥匙之类的硬物。鞋子一定要选择合适的，不能穿偏大或偏小的鞋子，也不要穿高跟鞋。
运动损伤的主要原因
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
运动损伤主要是指运动所造成的伤害，一般来说，有急性损伤和慢性损伤两种。急性损伤较为多见，多发生于运动中，究其原因，很可能在思想上没有充分认识到，感觉身体更健壮或做的锻炼不太激烈，不受伤害的可能性很大，就是这样的麻痹大意，很可能会造成运动损伤。锻炼前未主动做足够热身，锻炼时极易造成肌肉拉伤，需要积极进行对症治疗。
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