性别：女
年龄：45
问题分析：健康指导：对于高血压情况，可以增加自己的运动情况，可以补充一些夏枯草玉米须这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善高血压情况的作用，可以有一定的作用起到改善血管的情况的作用，调节身体代谢情况的作用
问题分析：你好，焦虑可以导致血压增高，心率加快，如果平时没有高血压，这一次焦虑出现了高血压，说明血压高是焦虑引起，建议多休息，心情舒畅，避免焦虑情绪。
问题分析：血压高是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并 发症。 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如 波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。 报！
问题分析：苦味食物主要是苦麦菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等。苦能清热，适当吃些有苦味的蔬菜是有好处的，可以清肝炎、心火。不过，苦味毕竟寒凉，过食则损伤脾胃，导致食欲不振或腹痛腹泻等，影响食物的消化吸收。
