性别：男
年龄：20
追问：用不用看心里医生那
回复：先试试这些。 一、早泄饮食调理： 餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。 二、患者要改掉不良习惯。 很多不良习惯是导致的重要因素，所以患者要改掉这些不良的习惯，要避免辛辣刺激，戒烟戒酒，积极参加体育锻炼。男性朋友应多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，强体质等，这些都有助于防治早泄。 三、泄要注意情绪的调理。 性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。情绪的调理对者的治疗有一定的帮助，早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张的情绪。
