问题分析：对白癜风进行一定的了解。很多人之所以恐惧白癜风，其实一大部分来自于对白癜风的不了解，人们对于未知的东西总是会有一定的恐惧，而当这份未知发生到了自己的身上时，那么这份恐惧在无形之中，就会被放大很多。所以要让患者对于白癜风进行一定的了解，明白自己的病发原因是什么，而且也让患者明白，白癜风不是不治之症，它是可以治愈，这也能减少患者心中的一些恐惧
大家都知道，运动是能够锻炼身体的，对于身体的免疫力也有所帮助。而且还有一点是因为运动也是一项很好的减压的方式，这对于白癜风患者来说，是一举两得的。爱好方面，对于人的心理情绪方面也有着调节的作用。只要不会影响病情的治疗，做一些自己喜欢做的事，对于心理调节的帮助也很大。
