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医生你好，流汗可以减肥吗

性别：男

年龄：34

医生你好，流汗可以减肥吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵现平 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析：你好！你只要是通过锻炼出汗，不是疾病的出汗，就有减肥的效果，这样的减肥，才是真正的健美身材，放心吧，只要是勤活动锻炼，跑步出汗，就能够达到减肥的目的。坚持下去，就会有健美的身材！祝你健康快乐！

李晓东 副主任医师 整形美容 极速问诊

问题分析：您好，中午的话，不适合跑步，如果是太阳大的情况下，也容易中暑的。
建议减肥的话，可以选择在傍晚的时候跑步的，饮食上也需要适当节制的，避免暴饮暴食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，祝健康。

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我经常流汗会不会减肥
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病情分析： 您好，中午的话，不适合跑步，如果是太阳大的情况下，也容易中暑的。意见建议：建议减肥的话，可以选择在傍晚的时候跑步的，饮食上也需要适当节制的，避免暴饮暴食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，祝健康。
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