问题分析：多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能恢复自身的免疫力。
1乳痛症：20多岁妇女多见以乳房胀痛为主症月经来潮前更为明显好发于双侧乳房外上方. 2乳腺腺病：30岁左右多见乳房内有时有多个结节检查时有触摸碗底黄豆一样的感觉.有时增生明显特别是月经前常为局限性增厚不易与肿瘤区别. 3囊肿样形成：常有胀痛钝痛成烧灼感.触诊时多为边界清楚的囊性肿块有时多个囊集合成堆检查时不易与癌肿鉴别. 患有乳痛症的患者要知道本病属于良性疾病有自愈的倾向以消除恐惧心理.日常生活中保持心情舒畅.治疗月经不调是预防本病发生的重要环节.后两种类型特别是乳腺囊性（样）增生是一种乳腺组织异常增生性疾病这种病理改变2－4％有恶变的可能. 乳腺小叶增生仅凭临床一些表现作出诊断是欠妥的.在目前许多诊断方法中乳腺影像学诊断较为可靠尤其是乳腺钼／铑双靶X线检查的优势更为突出.乳腺钼／铑双靶不但能较好地诊断各种乳腺增生性疾病通常可以找出那些不易察觉的细微变化.
