来例假期间严重拉肚子，上腹部胀痛

母乳喂养期间如果出现腹泻的情况，建议尽量避免母乳喂养。哺乳期间如果有疾病或其他的炎症，会对奶水造成一定的影响，母乳喂养后宝宝也会有胃肠功能障碍。一般要到医院进行详细的检查，明确病因，然后才能进行常规的治疗，可以采用针灸的方法进行调理，如果有必要的话可以根据医生的要求使用一些药物，然后进行身体的检查，日常生活中要注重饮食的合理性。

肚子胀痛拉肚子恶心可能是急性肠胃炎，具体如下：拉肚子在医学上称为腹泻，是指排便习惯和粪便性状发生变化。如果出现肚子胀痛拉肚子恶心的症状，可能是急性肠胃炎导致，一般可以使用黄连素、氟哌酸等药物缓解症状。但如果症状没有的到缓解，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。在日常生活中，患者应注意饮食卫生，多吃清淡、易消化食物，同时做好腹部保暖，禁食刺激性食物。

喝酒拉肚子严重。由于酒精会引起肠胃的不舒服，会引起拉肚子，所以在拉肚子的时候不要饮酒。饮酒可能会导致肝脏和胃肠道受到刺激，引起拉肚子，此时酒精会损害人体的健康，会损害到肠胃和肝脏的正常功能，一般比较严重。在日常生活中尽量多吃些清淡、容易消化、有营养的食品。饮酒拉肚子需要多饮水或者是服用补液食盐来补充身体的水分。

一般情况下，拉肚子拉水是否严重，需要根据患者的具体情况进行判断。具体情况分析如下：拉肚子、拉水，通常情况下，如果是水样便，那就说明情况很严重了，而且情况也很危急，很有可能是因为急性肠胃炎。拉水样便会引起身体的水分流失，如果腹泻的次数过多，就会引起脱水，从而引起身体的水电解质平衡失调。所以要到医院检查大便常规、血常规、静脉补液、口服补液盐等。需要在医生的指导下对症进行治疗。

来月经的时候可以多吃一些荔枝，在月经期间多吃一些对身体有帮助，因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖比较多，女性月经期间多吃一些，可以补充一些精力，比如失眠、健忘等。荔枝富含蛋白质和维他命C，对提高人体免疫力有很大的帮助。荔枝中含有一种能降低血糖、消肿解毒、止血止痛、腹泻、呃逆等功效。荔枝是一种热性食物，女性在月经期间不宜多吃，避免引起上火。

例假期间吃富含蛋白质或富含维生素c、维生素a的食物通常有助于丰胸。日常生活中常见的蛋白质丰富的食物有木瓜，鱼类，肉类，奶类，豆制品，花生，杏仁，桃仁，芝麻，坚果，在例假期间吃都有助于达到丰胸的木器。其次还可以吃橙子，葡萄，柚子，番茄等富含维生素c，对预防胸部变形有一定的效果，并且还可以椰菜花，葵花籽油等富含维生素a的食物，可促进激素的分泌。

例假一般指月经，而月经期间吃温热、清淡的食物好。月经期间应该注意避免吃生冷、辛辣的食物，比如西瓜、雪糕、辣椒、花椒等，可能会导致腹痛或者腹泻，也可能会影响月经来潮，导致月经量减少、月经颜色发黑等异常情况。而月经期间吃温热、清淡的食物好，比如山药粥、南瓜粥、燕麦粥等，这些食物容易消化，富有营养，有助于缓解月经期间出现的不适的症状。

例假时盆腔充血、气血郁滞，会出现下腹坠胀不适，因失血可引起体弱多病、四肢无力，推荐食用牛肉、羊肉、排骨等优质蛋白质含量丰富的食品。适当增加肉类摄入，同时也要少吃盐，食盐过多容易引起便秘。多吃温的水果如橘子、橙子、苹果、樱桃、火龙果。另外还要注意饮食清淡，避免油腻，辛辣食品的摄入，同时要保证充足睡眠。注意休息勿着凉，不剧烈活动。经期要按时去医院检查治疗，并做好心理疏导和健康宣教工作。勤换洗卫生巾、内裤。经期要特别小心，最好选择柔软舒适的尿布或湿巾。保持外阴清洁卫生，月经彻底结束前切勿坐浴、严禁性生活。

例假一般是指月经，女性月经期间通常身体抵抗力低下，一般不宜参加剧烈运动，不也宜吃辛辣冰冷刺激食物，但轻微的运动是可以的，适当进行轻微的运动能够有效改善全身血液循环。女性在月经期间需要注意休息，避免参加重体力劳动，切忌游泳、盆浴和性生活，以免出现生殖道感染。因此女性朋友在月经期需要注意保重身体，注意外阴卫生，避免感染。

一般来说，例假期间拉肚子的情况有两种：1、月经期的时候，体内的荷尔蒙分泌失衡，会造成肠蠕动功能的紊乱，从而造成腹泻。2.吃太多油腻、生冷、不洁的食品，会导致腹痛、腹泻等。3.在例假期间，由于人体会产生大量的前列腺素，从而引起子宫剧烈的收缩，同时由于子宫与直肠的关系，也会影响到直肠，从而引起腹泻。