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肌腱粘连恢复锻炼

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
7月18夜里在家里手按到玻璃上了，导致除了骨头， 神经 肌腱 动脉 均断裂，4小时之内做了手术，都接上了，2周拆的线 3周去的石膏，医生说肌腱粘连了 ，到现在32天了，手腕伤口处很硬，手伸不直，握不住拳，向上手腕掰不动，只能伸到像大猩猩那种手样，我已经从去了石膏就锻炼了，能被动的是手伸直，但是一松就回去了，我都快没信心锻炼了，求求你们了，我这该怎么锻炼，还能练过来吗，现在已经32天了，，，，，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张汉庆 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 武汉市中医院

问题分析：根据你的描述，32天艰苦的日子才刚刚开始，坚定信心，刻苦锻炼，一定能练过来。

赵燕 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：目前这种情况主要是外用一些消炎止痛的喷剂，配合局部的理疗和按摩，同时配合伸屈方面的锻炼，才能促进症状的恢复。

杜长权 医师 外科 极速问诊
三级乙等 哈尔滨市阿城区人民医院

问题分析：你的病情介绍我认真看了，很是伤心，不过目前情况只能坚持每天进行功能锻炼，不能放弃，局部坚持每天热敷或烤电，祝你早日康复！愿上帝也保佑你

石娜 护师 儿科 极速问诊
二级甲等 夏津县人民医院

问题分析：您好，现在只有加强锻炼，自己用力，加强锻炼，坚持就是胜利

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肌腱粘连是什么原因引起的
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
肌腱粘连通常是肌腱外伤或肌腱劳损所致。1、肌腱外伤：如果患者出现了肌腱粘连的情况，一般考虑是肌腱外伤造成的。因为在外伤的作用下，通常会出现肌腱水肿，周围的软组织也可能出现损伤、水肿的情况，当水肿消失之后，受损的肌腱会与周围的软组织发生粘连，造成肌腱粘连。2、肌腱劳损：在慢性劳损的影响下，肌腱部位反复受到力摩擦，可能出现水肿的情况，导致肌腱粘连。这种情况常见于狭窄性腱鞘炎，该疾病可能会造成肌腱与腱鞘之间的粘连，使肌腱的屈伸活动受到限制，在关节部位活动时，会有明显的疼痛症状。
肌腱粘连松解术怎么样
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下，肌肌腱粘连松解术效果较好，尤其是对于肌腱粘连早期治疗效果更佳，具体内容如下：肌肌腱粘连松解术一般是过手术分离粘连的肌腱，同时植入防粘连材料，使肌腱彼此之间分隔，并在术后适当的辅助康复训练，通过康复训练来活动肌肉肌腱，能在一定程度上避免肌腱之间再次形成粘连，就能达到较好的治疗效果，并且使肿胀、疼痛?Y不适症状有效缓解。
如何治疗肌腱粘连
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
通常来说，可以通过康复训练、手术治疗等治疗肌腱粘连。如果是早期肌腱的粘连，可以通过康复训练逐步消除，使肌腱能够正常的滑移。用合适的力量慢慢地伸展筋膜，配合按摩处理粘合处。要积极的进行肌肉的运动，防止出现肌肉的收缩。但如果粘连严重，保守疗法不起作用，可以通过外科手术来解除粘连，使其保持正常的运动和独立性。在此过程中，要重视术后的恢复和恢复，防止粘合的复发。
什么是肌腱粘连？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
肌腱粘连是指肌腱在外伤或手术创伤后，与周边软组织粘连。肌腱是一种传导性的东西，它的表面有一层滑液鞘，但如果肌腱受伤，或是肌腱受伤，比如肌腱断裂，肌腱就会自行愈合，而在愈合的过程中，会出现一种异常的纤维带，这种纤维带会将肌腱和周围的组织结合起来，从而形成粘连。肌腱粘连后应尽量减少患者的活动，让患者有充分的休息时间，或者是进行局部热敷。
手外伤肌腱粘连怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
手外伤肌腱粘连可以进行功能训练、手术治疗等。1.功能训练：在疾病早期，需要病人积极的运动，保持周围的肌肉的力量，避免肌腱之间的粘连。在取下外固定后，需要在医生和家人的协助下，主动的活动受创区域附近的关节，避免粘连，撕裂已经形成的肌腱。2.手术治疗：如果在功能训练中没有效果，可以在确定了周围组织完整性的情况下，进行肌肉肌腱松解术治疗。
手指肌腱粘连怎么判断？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
手指肌腱粘连可通过手指运动检查进行判断。在临床上，由于肌腱损伤的病人，在缝合后，会形成瘢痕组织。如果是在肌腱损伤时，由于没有进行正常的功能训练，导致肌腱与腱鞘之间的粘连，造成了手指的屈伸性。屈肌腱粘连是指关节活动检查的结果，如果是屈肌腱粘连，就是指不能伸直，伸肌腱粘连就是指不能屈曲。如果在缝合过程中出现了手指屈伸功能障碍，需要到医院进行检查。
肌腱粘连锻炼最佳时间是什么时候
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
第一个阶段称之为早期阶段，手术之后4-6周之内，属于早期阶段，这个时候的锻炼主要是以主动手指的屈伸锻炼为主。六周以后可以加强被动锻炼。比如用其他的手指帮助按压，有利于功能的进一步恢复。
肌腱粘连怎么锻炼
张博 副主任医师
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锻炼主要是活动周围的关节的活动，被动牵拉肌腱，使肌腱得到更好的松解，减轻粘连，可以辅助多烫洗，烫洗以后周围组织软化，有利于更好的锻炼。弹拨手法、揉捏手法、剥离手法均可将粘连分开，小针刀也是分解粘连或痉挛的有效治疗方法。
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张博 副主任医师
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肌腱粘连拆除石膏首先要进行主动屈伸活动，用自身的力量，屈伸活动的目的是增强肌肉的肌力，活动，僵硬的关节，并且通过活动将肌腱断点愈合时形成的粘连带拉松主动活动，不用借助其他力量，活动后可能会出现肿胀。
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张博 副主任医师
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肌腱粘连拆除石膏首先要进行主动屈伸活动，用自身的力量，屈伸活动的目的是增强肌肉的肌力，活动，僵硬的关节，并且通过活动将肌腱断点愈合时形成的粘连带拉松主动活动，不用借助其他力量，活动后可能会出现肿胀。
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