问题分析：前列腺肥大多数会伴有不同程度的前列腺炎症.前列腺增生肥大是男性老人常见病男性从35岁以后前列腺可有不同程度的增生50岁左右出现临床症状.前列腺增生肥大会引起尿道梗阻随着梗阻的加重残余的尿量增多膀胱的有效容量就减少所以尿频明显. 如果您现在没有出现身体不适可以先不要治疗如果出现尿频尿急等情况可以考虑下面治疗 前列腺增生肥大的药物治疗主要用于症状比较轻残余尿量＜50ml的病人常用有特拉唑嗪和非那雄胺 如果您的增生体积较小但尿道梗阻较重但不想做手术那可以考虑激光治疗经尿道气囊高压扩张术.经尿道高温治疗体外高强度聚集超声等.
建议（1）不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作； （2）忌食辛（如：海鲜，特别是虾）辣食物，忌酒（饮酒易引起前列腺病复发），忌烟；多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除；避免久坐不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿；坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收；饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。（3）少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品（如：蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等）食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病；（4）多食坚果类食物等等。
