性别：男
年龄：30岁
问题分析：你好，保持乐观的心情，戒烟戒酒，不要熬夜，多吃韭菜羊肉狗肉虾等食物，每天坚持跑步锻炼经过一段时间的锻炼你会恢复正常的。祝健康。
问题分析：对于你的情况我建议--均衡营养：多吃优质蛋白，适当摄入脂肪；补充维生素和微量元素，多吃些坚果类，多吃水果和蔬菜；休息，适量活动，不劳累，戒烟酒戒辛辣，规律性生活，保持精神愉悦，远离电脑手机辐射、不洗桑拿，适当补肾生精。 药物有左卡尼丁，维参锌，麒麟丸等等
问题分析：您好，精子活力低需要注意弱精症的可能，弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50％或a级运动的精子小于25％的病症。因精子活力低下 而导致的男性不育约占30％。引起精子活力低下的病因较多，因此建议最好是进一步针对疾病的诱因做检查。由于不同的病情，个体差异不同，治疗方法也是不一样的，建议您到正规专业的快孕医院对症治疗，主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗。
问题分析：根据你描述的情况，你现在是患有弱精症。根据你现在的情况，建议你应该在积极用药治疗的同时，注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。还可吃些硫酸锌糖浆、他莫昔芬片，中药五子衍宗丸也有帮助。
