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经常抽筋,腿部,腰,颈

性别:男

年龄:31岁

经常抽筋,腿部,腰,颈经常抽筋,腿部,腰,颈
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慈彦华 医师 内科 极速问诊
一级甲等 崔庙镇卫生院

问题分析:你好,根据你的描述考虑是缺钙造成的,可以口服葡萄糖酸钙,维生素d进行治疗,建议你注意休息,保暖,不要过度劳累,适当增加营养。

纪雪绒 医师 中医科 极速问诊
其他 秦都区博华诊所

问题分析:你好,从你目前所说的这种情况来看,有可能是属于缺钙,或者是颈椎腰椎间盘上的问题所致,局部感受风寒湿邪的侵袭等因素而诱发,这种现象建议你最好去骨外科,在医生的检查诊治下确定合理性的方案

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腿部抽筋疼可以采用以下方式进行治疗:腿部抽筋疼主要是因为受凉引起的,或者是长期工作太久,引起了神经系统的亢奋而引起的痉挛。日常的日常生活中要多做好保暖工作,防止腿部着凉引起风湿病和类风湿病,这种情况可以通过口服药物和贴膏药来改善。其次,如果孩子的痉挛和缺钙也是有关系的,平时要多吃一些富含营养的食物,比如鸡蛋、排骨等。
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孕期预防腿部抽筋的方法如下:女性在孕期出现腿部抽筋时,可以在饮食上进行调整,多补充营养物质与多摄入维生素含量高的食物,例如,苹果,鸡肉,鱼,排骨汤等。适当适量的进行补钙,补铁等微量元素。注意多休息,适当的进行有氧运动,利于胎儿的生长发育。此外,可以在睡觉前可以用不超过40℃的温水泡一泡脚,促进一下血液循环,睡觉的时采用一些正常睡姿,侧卧为主,将腿部抬高,舒缓小腿的肌肉。
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抽筋就是肌肉痉挛,在临床上主要见于以下几种原因。年轻患者和50岁以后的中老年患者如果频繁出现抽筋,考虑是由于缺钙所导致的,只要通过补钙和多吃钙含量高的食物症状就可以缓解,比如牛奶、豆制品、海鲜中的鱼虾以及钙制剂。
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按摩。按摩选用的穴位有承山、足三里等,还可以按摩腿部周围的肌肉来缓解症状;热敷。用热毛巾敷腿部肌肉,如果能够同时配合按摩,效果会更好。热敷后一定要擦干腿上的水,以免受凉;用手握住抽筋一侧的脚,用力向腿部进行按压,另外一只手同时向下压住膝盖,让腿呈伸直状态,重复这个动作直到治愈;将抽筋腿的脚放到附近固定不移的物体上,将脚掌尽量往回压,直到抽筋缓解。
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需要注意看看有无关节劳损的,有无受凉及缺钙的,注意休息及保暖,注意补钙看看怎么样的,不缓解再看看上肢肌电图看看有无神经受损,再根据情况进一步看看怎么样再说的,注意观察具体的情况。
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引起手脚抽筋的原因很多,局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张;环境温度突然改变;情绪过度紧张;水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡;饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足;某些慢性疾病导致的发生率也会提高;甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病;运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变等都有可能引起。
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