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我来过大姨妈148厘米还能长高吗？

性别：女

年龄：12岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我12岁，来大姨妈3个月了现在148厘米体重80斤我妈妈的身高是154厘米，我爸爸的身高是165厘米我还能长高吗？要怎样做才能长高？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
闫鹏辉 主治医师 儿科 极速问诊
二级甲等 南宫市人民医院

问题分析：你好，根据父母双方的身高。理论上你的身高可以达到1米53左右。当然影响身高的因素，除了遗传因素以外和平时的营养锻炼，都有关系，建议平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，同时配合伸展运动，比如游泳，瑜伽，篮球，跳绳等，促进身高的进一步增长。

张健男 医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析：你好， 女孩来月经不会影响身高的，要想充分发挥长高的潜能，就建议你先去做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合但没有完全闭合的情况下建议短期使用生长激素，但是必须抓紧时间，
想要发挥长高的潜能，就应该多吃蔬菜和高蛋白质食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物，含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼

张迎秋 副主任医师 妇产科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：你好，根据你描述的情况来月经了，也可以增高的，最好是加强营养多吃瘦肉鸡蛋奶，新鲜的蔬菜水果均衡营养，并且要积极的锻炼，保持心情愉快，

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妇产科 北京医院 三级甲等
来了大姨妈还能长高，是否长高关键要看骨骼是否闭合，和月经来潮的关系并不是特别大。月经来潮以前，女孩子身高会进入一个快速发展期，月经来潮以后身高增加进入一个缓慢期。月经来潮以后是可以身高继续增加，但是速度就会减缓。
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一般来说，来大姨妈以后还能长高。来大姨妈不能长高主要是民间的说法，只要骨骺还没有完全的闭合，此时是可以长高的，但来了大姨妈一般代表已经进入了青春期。身高的增长可能会处于缓慢的时期。此时也不用担心，通过运动锻炼及后天的营养一般还可以长高。平时注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，规律饮食，避免吃辛辣的食物。
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病情分析： 你好；一般情况正常的青春期发育来月经并不影响你长身体的，不要担心。意见建议：你好；平时要注意用餐不要偏食，注意增加营养.适当锻炼身体，保持心情愉快1
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指导意见：根据您提供的情况，结合您的年龄，您的身高，体重是在正常范围的，无需减肥。人的身高与先天遗传及后天饮食运动相关。建议您一定要合理膳食，增加高蛋白优质蛋白的摄入，多进行户外运动，从事篮球，跳绳，跳高，跳远等奔跑跳跃类体育项目，是能够达到尽量长高目的的。
12岁154cm已经来大姨妈，可以长高吗
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问题分析：你好，根据您所描述的情况，来月经并不影响长身高的。指导建议：你好，那建议您最好适当的加强营养，多吃一些肉蛋奶类的食物，以及多加一些体育锻炼。
我来过大姨妈148厘米还能长高吗？
闫鹏辉 主治医师
儿科 南宫市人民医院 二级甲等
指导意见：你好，根据父母双方的身高。理论上你的身高可以达到1米53左右。当然影响身高的因素，除了遗传因素以外和平时的营养锻炼，都有关系，建议平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，同时配合伸展运动，比如游泳，瑜伽，篮球，跳绳等，促进身高的进一步增长。
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问题分析：你好，一般来月经说明你的青春期发育了，还会继续长高的意见建议：建议你平时多运动，多吃一些有营养的东西，会改善身高的
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病情分析： 朋友你好，你的情况是可以再长高的，大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁你还有长高的空间 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。希望能帮到你。
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问题分析：这个是不会影响身高的，月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，意见建议：比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜
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