问题分析：（1）与内泌有关：怀孕期雌激素分泌较多,产后突然下降致脱发2,与营养有关：体内蛋白质,维生素,矿物质相对缺乏影响头发代谢.3,与精神因素有关：情绪不快可影响头部血运,致脱发4,与睡眠有关;睡眠不中致脱发
可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
