性别：男
年龄：25
问题分析：累您好，是不是平时压力工作太累的了？建议这种情况平时多多锻炼身体，多食有营养的食物。睡眠不好可以在睡觉之前喝点牛奶，助于入眠，然后放松心情！最重要得是多多户外锻炼，提升正气，谢谢采纳
问题分析：你好， 睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。 初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。
问题分析：你好 考虑是肾虚，植物神经功能紊乱引起的，可以服用健脑补肾治疗，必要时到医院作进一步检查与治疗
问题分析：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
