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训练伤小腿肌肉酸痛和骨膜炎

性别：男

年龄：19岁

小腿肌肉特别酸痛有一个痛点导致一块肌肉都很酸痛感觉是一根筋痛晚上睡觉有跟抽筋抽搐的那种痛一样特别酸痛这些天训练跑步跑的太狠在新兵连都有骨膜炎就是侧骨痛军医说是跑步姿势不对长期导致的我的侧骨内测也痛都有三个月了歇一段时间就不痛训练强度一大就疼吗医生我现在肌肉酸痛怎么治我每天早操都要跑步每次跑完都站不稳
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王丽丽 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：你这种情况建议去骨科就诊，考虑是过度运动所致。不能再这样运动了。

岳加峰 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 鸡泽县医院

问题分析：你这种情况主要是由于训练强度比较大，肌肉发生了一定的损伤，建议您这段时间多休息。可以口服氯唑沙宗和芬必得治疗。

追问：氯唑沙宗片有好几种有便宜的也有好的不知道大夫说的是那种

回复：便宜的就行，如果有条件当然买贵的更好些。

李光磊 医师 外科 极速问诊
二级甲等 鸡泽县医院

问题分析：主要是由于长期锻炼引起的慢性炎症和肌肉损伤，目前最主要的就是休息，可以适当的配合药物、热敷来辅助治疗缓解症状。

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儿童的骨膜炎通常不是特别严重。骨膜炎一般是自己造成的，也可能是外伤引起的，一般在休息一段时间后，骨膜的炎症就会被吸收，症状会缓解或者消退。要想治疗，可以以休息为主，同时可以进行局部热敷，一天两次，也可以在医生的指导下使用消肿止痛、化瘀的药物还。可以通过局部的物理治疗来改善局部的血液循环，加速炎症的吸收。
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外科 北京友谊医院 三级甲等
骨膜炎和滑膜炎的严重程度没有明确的区别。需要根据具体病情来判断，具体分析如下：滑膜炎是由于痛风、原发性、创伤性等原因引起，在关节内部，有滑膜组织的地方形成滑膜炎。骨膜炎是骨膜上的炎症，骨膜炎和急性慢性骨髓炎、骨髓炎一样，是骨膜发生化脓性感染所致。骨膜炎是一种非常严重的疾病，急慢性骨髓炎导致的骨膜炎很难治疗，如果在急性期没有得到有效的治疗，很容易出现慢性骨膜炎，需要药物、手术等。滑膜炎是一种很轻的炎症，一般情况下，根据病因进行治疗，一般都会有很好的预后。
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骨膜炎与滑膜炎的区别在于病因不同、症状不同。1、病因不同：由于骨膜炎的病因不同，主要是由于过度的活动造成的，引起了骨膜的疲劳。关节过度负重和关节退行性变化是导致滑膜炎的主要原因。2.症状不同：骨膜炎的症状一般是在骨膜的局部出现，经过一段时间的休息后就会消失。关节肿胀疼痛、活动受限、关节积水是导致关节炎症的重要原因。如果不是休息就可以得到彻底的改善，可能会出现手术的情况。
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骨膜炎不能进行运动。但愈合可以进行运动。具体情况分析如下：骨膜炎是指不传染的和感染性的。如果是由于长期的牵拉，或者是长期的劳累，引起的无菌性炎症，可以通过限制运动和保守疗法来缓解。感染性骨膜炎是一种很常见的疾病，这种疾病会导致全身发热、乏力、骨骼坏死、骨髓炎等症状，不及时处理会影响到身体的正常活动和生活。
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由于骨膜炎的原因和临床表现也不尽相同。临床上以局部疼痛、肿胀、发热、活动障碍为主。大多数时候，骨膜炎都是一种无菌的炎性病变，其特征是有明显的压迫感和局部的运动限制。如果长期站着走路，或者是工作太多，或者是受到了风寒，那么这种情况就会更加严重。日常生活中要多注意多休息，不能让身体着凉，要多做好防护措施。
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外科 北京友谊医院 三级甲等
通常情况下，滑膜炎和骨膜炎的区别是炎症部位不同。具体情况分析如下：滑膜炎和骨膜炎滑膜炎一般都是无菌性炎症反应，主要是由于过度运动和过度劳累负重所致，导致局部滑膜或骨膜反复受到刺激，局部充血水肿。滑膜炎一般是发生在关节周围，尤其是膝关节周围和髋关节周围。而骨膜炎一般发生在四肢的骨干，主要是骨头表面的骨膜下面出现无菌性炎症，两者之间会引起局部疼痛和功能障碍。
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