性别:女
年龄:28岁
问题分析:你好,这种情况建议你多出去走走,找些自己喜欢做的事情做,避免接触一些不高兴的事情和人。如果效果不好,建议你最好去医院检查治疗。
问题分析:你好!这种情况是应该和家属多沟通为宜,看看什么压力影响的情绪,必要时需要去医生咨询一下看看,自己适当活动有利于情绪开朗。