问题分析：你好，临产坐月子引起视疲劳的话，首先现在不要再看手机，这个慢慢是可以恢复的。电脑电视也尽量少看。可以多吃胡萝卜，补充维生素a。如果看书的话一天一个小时就可以的，晚上睡觉的话还是建议十点以前睡觉的，每天最好保证八个小时的睡眠。
追问：那我只要尽量睡够八个小时就可以吧
回复：保证睡眠是一方面，但是也要保证眼睛的休息，白天还是不能看的书，手机这些太多了，以一个小时为宜。
问题分析：由于妇女分娩产程对身体健康是一个应急刺激，身体恢复需要调理一个月左右才能够完全正常。但是有的器官功能可能需要时间比较长。看书不宜超过半小时，即使过满月仍应该注意调养。
问题分析：你好，这是月子期间视力疲劳的原因，建议吃中药调理，同时做眼睛保健操，可以治疗好的
