傍晚乏力困倦头晕，怎么办

性别：男

年龄：24

病情描述(发病时间、主要症状等)：每到傍晚吃过晚饭后便开始全身乏力、肌肉有些酸软、困倦、头晕、视线不及白天清晰、情绪较为低落，这样已经有几年了。敢问学医的朋友可以帮忙指点迷津吗？谢谢了！想得到怎样的帮助：如何缓解？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

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二级丙等北京侯丽萍风湿骨病中医院

问题分析：你的情况比较复杂，考虑脾虚的，你可以找当地的中医院的中医大夫根据你的情况给你给你详细的看看进行用药调理调理

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一级甲等河北省邢台市威县贺钊卫生院

问题分析：你好，这种情况，可能是贫血低血糖低血钾导致的可能，建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等，明确病因后治疗。建议最好注意休息的。

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问题分析：你好，往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。这种情况一般的情况建议检查一下的。根据具体的情况的。中医的情况往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。

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问题分析：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

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山西省阳泉市医院

问题分析：您好，　头晕只是症状，　原因很多，常见的有颈椎病，　贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等，　建议你去医院检查，　确诊病因才能有效治疗，

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日照东港医院

问题分析：
失眠的根本原因是全身发僵、紧张，放松不下来。有些人失眠时会吃安眠药，但是，第二天醒来后，他会感觉全身的肌肉酸软乏力，有的甚至动弹不得，这说明安眠药的作用就是使全身的肌肉、神经放松。而使用“意念转三圈”这个方法能让你在最短的时间内放松下来。当你躺成“大”字时，你全身的神经、肌肉舒展的面积最大，这样最利于全身的放松。这个方法我传授过很多人，屡试不爽。。

失眠事小，对人的伤害却很大,别以为失眠是小事，它既伤身，又伤神。一个人每天要睡足8个小时才能保证基本的睡眠质量，这说明，在我们的一生中有三分之一的时间都是在睡觉。只有睡眠质量有了保证，第二天，我们才有精神去工作。因此，每个晚上都睡得沉沉的、熟熟的、香香的，这才是一种幸福。否则，我们不但当天的疲劳没有得到缓解，第二天还提不起精神。

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问题分析：你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，就会造成头目清窍失养，身困乏力的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。

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问题分析：你好，引起头晕常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，美尼尔氏综合征、休息不好等，建议先测一下血压看有无异常。明确诊断再治疗。

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问题分析：你好，这个情况建议还是及时到医院做个CT进一步检查，祝您健康。

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