问题分析:你好,结合你提供的情况,你的症状是缺钙及运动量过大肌肉劳损引起的。建议平时多喝热水,规律饮食,多吃些含钙的食物,如豆制品,奶制品,再去医院理疗科做,推拿按摩,针灸烤电治疗,希望我的分析及建议对你有所帮助!