问题分析:您好!根据你描述的情况,考虑是消化不良,可能是饮食不当引起,可以口服增加胃肠动力的药物,如多潘立酮片或健胃消食片等,平时注意清淡规律饮食,戒烟酒及辛辣刺激食物,少吃或不吃油腻食物,不要暴饮暴食,注意休息及防寒保暖,避免受凉,多参加体育锻炼,以促进胃肠蠕动,减轻腹胀。