问题分析:正常的口气也是宜人体味中的一种。
有些其他的因素造成了口臭,如慢性鼻窦炎或脓肿等呼吸道问题、口腔清洁不当、肠胃疾病,都会引起的口臭。
1)饮食:多吃芦荟汁,多吃海藻类食物。这些食物都含有丰富的叶绿素,有助于缓解胃酸的分泌,吸取毒素,改善胃部疾病引发的口臭。
2)刷牙:餐后3分钟刷牙,每次至少刷5分钟。
3)心情:在吃东西时,保持心情轻松,仔细地咀嚼,使纤维和牙齿、牙龈轻轻磨擦,这样能可以使牙龈更健康,增加口水的分泌,减少口气。
4)对症治疗相关疾病:去正规医院找专科医生治愈或控制相应疾病后,其引起的口臭自然消除。