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左臀部疼痛该怎么办

性别：男

年龄：33

左臀部疼痛该怎么办病情描述（发病时间、主要症状等）：09年9月份工作时候从两米多的地方掉了下来，左臀部着地。刚开始是完全不疼的，之后过了一段时间上班站着就开始疼了，好像收缩那样一直到现在，CT照过了，没发现什么问题。现在走路都疼，坐着还好一点，但起来的时候臀部就会收缩，就很疼。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张楠主治医师其他极速问诊

三级甲等锦州市中心医院

问题分析：你好，你的情况考虑是坐骨神经痛。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.

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首先需要多注意休息，保持睡眠充足，不要进行剧烈的运动，可以适当的对局部做按摩或者是热敷来缓解疼痛的感觉。人工流产后屁股疼应该是流产后子宫或是盆腔内有淤血，可能会压迫下肢神经，造成神经性疼痛的情况，流后检查B超宫腔内没有残留物就是正常的，应该适当活动，才有利于身体恢复，屁股痛是不要紧的，休息两天就会好转，可能是躺的时间比较长造成的，应该起床活动使身体早日恢复正常。建议：日常的饮食应该以清淡为主，尽量多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，同时还要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，更不要过度的劳累，定期的去医院做复查，了解身体的恢复情况，也要注意个人的卫生。

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怀孕进入中晚期以后等于在腹部放置了一个20斤-30斤左右的大球，向前向下牵拉脊柱长达5-6个月，因此不舒服也就很正常了，所以会屁股痛。除此以外，还有很多其因素会导致屁股痛。平时调整睡姿，加强骨盆锻炼，也达到缓解疼痛的效果。

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