性别：男
年龄：21岁
问题分析：肾阴虚和脾虚引起失眠，不是肾阳虚，肾阴虚：肾水亏虚，不能上济于心。心火炽盛，不能下交于肾，导致心肾不交，引起失眠，脾虚则气血生化乏源，心神失养，神不安舍导致失眠。
问题分析：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行，在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。中医治疗调理，标本兼治安全副作用小， 效果理想，能避免西药的不良反应，并建议你平时使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠也有所改善，预祝你早日健康快乐
问题分析：对于你的情况要考虑脾肾阳虚有关的，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有金匮肾气丸和补中益气丸调理。
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。研究表明植物神经紊乱引起的失眠占绝大多数。
