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怎么做才能不遗精,吃什么好

性别:男

年龄:24

怎么做才能不遗精,吃什么好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王璐 妇产科 极速问诊
三级甲等 江西省妇幼保健院

问题分析:遗精是青春期男性的生理迹象,精满而溢, 正常的,甚至在短期内一两天遗精一次也不是异常,但是如果长期频繁遗精,天天发生,甚至一夜几次,可能是病理性的,就要到正规医院检查治疗了,男性要注意锌的补充,动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多。含锌较多的食物有:瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、杏仁、芹菜,西红柿等。 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、南瓜子、葵瓜子等。水果平时也要多吃一些。

张玉林 内科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊医院

问题分析:首先心理上不要有负担,因为男孩子都是这样过来的,正常人到年纪...因为你现在年轻体壮,精力旺盛,很容易受到刺激,晚上就容易出现梦遗
建议每天继续加强锻炼,但是要适度,凡事适度有益,过度不好,根据自己的身体情况,不要放松锻炼,多交一些高层次的朋友,提高自己的内在素质,生活充实、思想充实了情况就会好些。

张树遵 皮肤科 极速问诊
一级甲等 唐山滦南柏各庄医院

问题分析:你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定。希望对你有帮助.

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