问题分析:您好!根据你描述的情况,轻度活动后出现气喘等症状,考虑是心功能不全和或贫血引起。指导建议:建议到医院做个详细的检查,明确贫血的病因后在医师的指导下纠正贫血,同时积极治疗心功能不全,平时低盐低脂清淡饮食,戒烟戒酒,注意休息,不要熬夜及过度劳累,避免剧烈运动及重体力劳动