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有时失眠怎么办晚上休息时经常起夜多梦还好出汗...

有时失眠怎么办晚上休息时经常起夜多梦还好出汗咋样能改善睡眠呢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

钱志翔二级营养师其他极速问诊

三级甲等东南大学附属中大医院

问题分析：对于这种情况，可能是有阴虚问题，造成盗汗问题，同时有脾虚胃火旺问题，造成多梦，要注意适当调理，对缓解症状有帮助
指导建议：首先平时要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激油腻食物，同时不要吃夜宵，平时注意多吃一些滋阴清热食物，如绿豆汤藕等，对缓解症状有帮助

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失眠多梦出汗应该怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

男性失眠多梦汗主要是肾阴虚引起虚火热，可以用药物控制。主要有肾虚、降火药和许多中成药。但是患者必须先去中医科进行全面面诊。医生根据个人具体情况指导加减药，帮助改善调理，更有针对性，效果更明显。在这种情况下，还需要考虑身体是否虚弱。建议平时多运动，提高体力，减少失眠和做梦。此外，可以咨询中医进行身体调理，平时养成良好的生活饮食习惯，日常生活中多吃营养丰富的食物，但每天三餐要有规律地吃。

失眠多梦出汗怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

原因是心理压力太大，具体解决办法如下：1.失眠、多汗、多梦症状的出现，主要是情绪和心理压力过大所致。建议患者白天参加文体活动，改善心情，或与自己的亲友进行宣泄。如果心理障碍严重，同时伴有精神症状，可以去心理门诊接受心理治疗。2.采用中医方式进行调理。主要根据中医辨证施治方式，采取中药汤剂治疗、针灸治疗等方法。病情比较严重的，在专家指导下可以服用镇静催眠药。

失眠多梦晚上睡觉老出汗怎么办

王飞副主任医师

精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等

指导意见：你好，引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

手心出汗失眠多梦脸上长痘痘还脱发是不是内分泌的问题啊该怎么办？

内科湖南省马王堆医院三级甲等

你好，这种情况由于内分泌失调引起的，建议多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

我今年57岁女最近失眠出汗还多梦怎么办

内科河北省沧州中心医院三级甲等

你好，你是属于神经衰弱的症状神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；

有时失眠怎么办晚上休息时经常起夜多梦还好出汗...

钱志翔二级营养师

其他东南大学附属中大医院三级甲等

问题分析：对于这种情况，可能是有阴虚问题，造成盗汗问题，同时有脾虚胃火旺问题，造成多梦，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激油腻食物，同时不要吃夜宵，平时注意多吃一些滋阴清热食物，如绿豆汤藕等，对缓解症状有帮助

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