性别：女
年龄：43
问题分析：可能是气血不足导致的。建议应用中药调理或者多食大枣枸杞等补血养气的食物，多食蔬菜水果，适当运动，促进血液循环。
问题分析：你好，怕冷，可能是肾虚，肾虚的人有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢，血压下降，基础体温较低所以怕冷。可多吃补气血的食物。大枣500克，洗净，入瓷盘，微波炉加热3分钟。做零食，日服15颗。补气血，益颜色。
问题分析：手脚冷是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好
问题分析：手足四末冰凉多考虑气血亏虚 不能荣养最末端造成营养不良的冰凉，建议服用当归四逆丸 通过补血以改善手足冰冷的现象。平日可泡服枸杞、大枣。
问题分析：这种情况有可能是肾阳虚引起的可以口服补肾阳的药物治疗试试，如：右归丸，一定要坚持按时用药，在用药期间禁止同房，多休息，注意增加营养和复查即可，祝您健康。
问题分析：您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼。
