性别：女
年龄：55
追问：饮食方面很令人头疼,不知道该如何处理,现出现脱皮及全身无力,人感觉很懒
回复：你好，根据你的叙述，建议您去医院检查一下，确定病因，在当地医生的指导下进行治疗，希望我的回答能帮助到您，祝您健康
追问：请问可以吃火龙果,还有就是一些饮食怎么制定,麻烦帮忙回复,谢谢!
回复：建议平时少吃含油脂高的食物，少吃含糖量高的食物，规律生活，少熬夜，适量运动。 注意控制饮食，不要食用含糖量过高的食物。多食用蔬菜水果等含纤维素高的食物，定期复查血糖。
追问：一般没运动,没力气走路,血糖一天测一次,属于高血糖
回复：你好，控制饮食是很重要的，每餐限制主食量，若不是重体力活动，一般每餐2两主食即可，不饱用蔬菜补充，最好不要喝粥类、豆浆，喝后血糖会迅速升高，适当运动，最好在饭后，不要太剧烈，以防低血糖。 尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等
追问：用不用吃什么药,还是光靠饮食
回复：您好，一般来说，含糖高的食物不能吃，要根据患者的公斤体重，活动量，来计算一天的总需要量，在分三次补给，同时按碳水化合物，脂类，蛋白质的比例来分配。 建议平时注意少食含淀粉高的食物，像土豆、藕等，少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等，注意加强体育锻炼
