性别：男
年龄：34
问题分析：高血压与生活方式有一定的关系。现已证明食盐过多，肥胖者更易得高血压，因此得了高血压病除了吃药外，还应调节生活方式建议在医生的指导下服用卡托普利治疗，限制盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。
问题分析：你好，一般情况下血压高的人不分胖瘦的，但是胖人最多，少吃荤菜，多吃素菜，坚持锻炼，最好可以每天慢走30分钟如果还是血压高，就得坚持吃药高血压不能彻底根除，只能考预防、饮食注意。高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快；最好忌不良嗜好，如烟、酒等
